项目五学会学习，终身受益课程名称心理健康与职业生涯授课日期授课类型理论课课时课程内容学会学习，终身受益教材分析项目目标1•端正学习态度，学会时间管理。2.理解学习方法对提咼学习效率和技术技能的重要意义，掌握咼效的学习方法。3•了解社会发展对学习提出的新要求，提高数字化学习能力。♦教学难点1. 如何进行时间管理2. 怎么合理利用科学方法提高学习效率教学方法教师讲解与学生领悟、练习相结合。教学资源多媒体教室，多媒体课件，教材，案例。教学步骤及主要内容备注教学环节任务 1 明确学习目的，端正学习态度案例导入：小孙是来自偏远农村的位中职生，乂母都在豕务农且身体不好，还有一个正在上学的弟弟。由于这样的家庭经济状况，一踏进大学校门，他就意识到自己和别人是有差距的。思考：（1）你如何看待小孙承受的压力？（2）你认为小孙在考试时紧张的原因是什么？（3）你觉得小孙应该如何调整自己的心态，减少自己担心焦虑的情绪？一、我们为何而学（一）什么是学习动机所谓学习动机，是指直接推动自己进行学习的一种内部动力，是激励和指引自己进行学习的一种需要。我们的学习是受多方面因素影响的，其中主要是受学习动机的支配，它是与自己的学习兴趣、个人的价值观、学习态度、志向水平以及外来鼓励等紧密相连的。有的同学说：我就是对这个课程（或者专业）不感兴趣怎么办呢？其实，兴趣它只不过是我们自己的一种心理过程，我们完全可以主动地控制和改变它。人的学习兴趣是可以培养和改变的，我们只要不断端正自己的学习动机，就能使我们学得更深、更广，就能使我们的需要、价值、理想、抱负等得到强化。（二）学习动机的种类1.外在动机与内在动机外在动机是指受外部因素影响而形成的学习动机。内在动机是个体因内在需求而产生的学习动机。2.近景性动机和远景性动机近景性动机是指与学习活动本身直接相联系的，表现为对学习内容的直接兴趣与爱好以及对学习活动直接结果追求的动机。远景性动机是指与学习的间接结果（包括学习的社会意义与个人意义）相联系的学习动机。（三）给自己一个学习的理由美国心理学家韦纳认为，每个人都会为自己的行为找一个理由，来分析其行为结果的原因，我们称之为归因。韦纳研究发现，无论成败，一个人在分析原因时，往往倾向于从能力水平、努力程度、工作难度、运气好坏、身心状况、别人反应等六个方面来找寻原因。心理学研究表明，人们在做事情时，对成功与失败的归因不同，会影响其完成任务...
