尘肺病病患的治疗和康复肺是人体氧气和二氧化碳进行交换的场所，是维系生命的重要器官之一。在工作中长期或者大量吸入粉尘如二氧化硅、石棉、水泥、煤尘等，导致肺部结节性组织纤维化，呼吸困难，产生气促、肺气肿、支气管炎以及感染肺结核等肺部疾病，病患劳动能力丧失，这就是尘肺病。尘肺病初期没有什么明显症状，要作 X 光检查才能发现。随着病变的增加，会出现气急、胸部刺痛、咳嗽、咯痰等症状。尘肺病是全身性疾病，病程进展不可逆转，还会随着病情进展产生并发症。被确诊为尘肺病者，应当立即调离工作岗位，脱离有粉尘的作业，并且定期体检，进行药物辅助治疗，以及康复功能锻炼，控制感染和并发症的发生，减慢肺功能衰退的速度，延缓病患生命。除了治疗，病人在日常生活中的自我护理以及培育良好的生活习惯，对保护肺功能也非常重要。下面我们介绍一些这方面的常识：良好的生活习惯包括早睡早起；多从事循序渐进、量力而行的运动，运动强度以不感到疲劳为度；保持轻松的心情；饮食均衡，食量适当；要戒烟戒酒等。这些，对尘肺病病患都尤为重要，可以强化身体功能，抵抗疾病和感染。生活规划和体育运动生活要有规律，病患首先要积极面对疾病，对尘肺及病变有充分的认识和了解，对生活时间作一个规划（每一天或每一个礼拜作一个短期规划，一个月或者一个季度做出长期规划），按规划完成所定下的目标。目标要订得合理，不能过高，以便一步步完成，一步步增强自己的毅力和自信心。可以排列出每天“完成项目的时间表”，一天中分几个时段来完成。比如早上空气好，可以安排做一些适当的功能煅练，慢步运动或跑步，打太极拳等。运动量从少到多，逐步增加，但总之以适量为宜。这样可以不断增强心肺功能，增强肌力和肌耐力，以应付日常生活的需要。运动中要注意休息，可以做一些适当的家务等等，或者看电视，搞一些有益的活动来调节心情。能够按步骤完成自己的规划，不仅有助于病患增强对生活、对自己的信心，保持良好的精神状态，对病情控制也会有很好的效果。饮食和营养加强饮食，增加营养对于尘肺病人非常重要，尤其是病情较严重的，因为身体虚弱会导致胃口欠佳，吃不下饭，而营养不良会减弱病患的抵抗力。但是，不一定要吃昂贵的补品，只要足够的热量和营养就行了。每天吃一定量的鱼、肉、蛋等食品，吃一些新奇蔬菜、水果，可以增强免疫功能。要多喝些水，这对清除肺里的痰以及排泄体内的废物有一定的帮助。气候和居住环境四季气候的变化和所...
