防溺水安全教育知识 要重点教育孩子做到“六不”： 不私自下水游泳； 不擅自与他人结伴游泳； 不在无家长或老师带领的情况下游泳； 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 防溺水知识 1.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中。 2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生假如去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。 3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变的很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。 4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 5.到公园或湖上划船必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。 6.在坐船时，一旦遇到特别情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。 7.假如出现有人溺水，应懂得科学求救而不鲁莽行事，应该向就近的大人求救或拨打 110 报警，避开不必要的伤亡发生。 游泳安全警示“四不去”： 没有大人的陪同不去游泳； 不去陌生的水域游泳； 不擅自与同学结伴去游泳； 未经老师和家长同意不去游泳。 游泳过程中应注意的'问题： 1.应该相互关照、相互关怀，而不应该相互嬉水，或戏弄对方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 2.到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。假如感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。 4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。 游泳中的紧急情况及自救 1、抽筋： 水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。 2、一般处理办法： （1）假如发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。 （2）假如在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。 3、在水中解脱抽筋的方法： 主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下: （1）手指抽筋...
