这是一本关于心智成熟的书。作者是一个心理学家，所以书中讲述了很多真实的心理学案例。和同样是心理学类书的“天才在左疯子在右”一样，你在看着书中的案例时，也会不自觉的对号入座，根据作者的描写，从而发现自身的问题，所以读这本书的过程也是一个心智成熟的旅程。 (1)关于自律 书中多次提到自律。自律这个名词在当今社交圈中很是流行，某某明星因为自律有良好的身材往往受更多喜爱。但书中的自律却不仅仅是我理解意义的自律，作者认为，生活中任何一点都可以用自律来解释，假如拥有了自律，便也学会了假如去爱。爱与自律似乎不挂钩，我带着这样的疑虑继续看书，才发现了自律的魅力。书中说自律有四个原则推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。关于推迟满足感，书中讲了这样一个故事，一个财务专家来找作者，希望作者能纠正她总是拖延工作的坏习惯，作者问她，你吃蛋糕喜爱怎么吃，她回答说，当然先吃奶油了，再吃蛋糕。这个财务专家对待工作的态度也是和吃蛋糕一样，在上班的第一个小时里，面对那些棘手的差事，她总是尽量回避，不知不觉工作就拖延下来了。看到这里，我颇有感触，对于吃蛋糕的问题，我不是选择先吃奶油的人，从小爸妈就教育我要先苦后甜，在学习和生活上我也一直遵照这个原则，但工作之后，却没有保持下去，反思自己对待工作，也是上班的第一个小时，总是会回避棘手的工作，先做简单的工作，等到简单的工作都完成了，不得不解决棘手的问题时，才会去做。我想这是阻碍我进步的一大原因，而我却没意识到。不知大家是否也有这样的情况却还没法意识到呢日后在工作中应该推迟满足感，不再躲避，迎难而上，多做几次，养成了习惯，工作拖延症则可以顺利改掉。 (2)爱，不是感觉 除了工作中的启迪，书中还有很多关于爱的解释。有一章标题是“爱，不是感觉。”也许我们都懂得这个道理，但却不如作者理解的更透彻。比如一个整天酗酒、不管妻儿的人，可能会眼含热泪对酒吧侍者倾诉“我爱我的家人”因为他只是把爱挂在口头上，或只在脑海里去想象真正的爱，并以此为爱的证据，这显然是轻而易举的，而表现出爱的行动却相当困难。真正的爱，其价值在于始终如一的行动。我们都知道爱不单单是一种感觉，却在真正遇到爱的时候，容易陷入这样的感觉，有时候我们爱上的不是这个人，而是爱情的感觉，是我们脑补的感觉，在爱情中，你是否问过自己“你仅仅是喜爱做一切关于爱情的事，还是一定要和这个人做一切关于爱情的事” (3)清风 书...
