拓展游戏：报数介绍 游戏内容： 1、 学员全部站在教练的面前
2、 竞赛：请所月学员按自己的方式分成 a、b 两个组
要求 a、b 两个组的人数绝对相同
3、 ab 两组各站一边
4、 ab 两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选
5、让 4 位队长承诺：同意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔
多问几次，是不是下定决心了
6、宣布竞赛规则：第一条，绝对服从裁判
第二条，如有不服，参照第一条
7、竞赛比的是：报数;输的一组，第一次队长做俯卧撑10 次，第二次 20 次，第三次 40 次
第四次 80 次
ps：这里说明一下，判定输赢的标准为两条，1、整组人报完数的时间，可以根据哪组最短为赢，2、哪队有错误直接判定为输
8、全程要求：最高境界静悄悄
9、给 5 分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 ) 10、竞赛时叫 4 位队长面对主度台祈祷，使看不见主席台情况
11、进行第一次竞赛，竞赛中如有报错情况，直接判输
队长回到队伍面前，面对对手这一队弯腰说："愿赌服输，恭喜你们
"，赢的一组大笑
、给 4 分钟训练时间，再竞赛
给 3 分钟训练时间，再竞赛，给 2 分半训练时间，再竞赛，，，，，，， 注： 做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面
灯光随着做的次数慢慢的暗下来
13、当有队长在做 80 或 160 个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长
配上低沉的音乐，开始引导 14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝 15、小组分享，学员上台分享
注： 1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，"这就是领导的责任"不断的这样说
2、事先要在场中间的地方留
