2025 年湖南张家界市初中学业水平考试运用层次整理（草稿） 2025 年湖南张家界市初中学业水平考试运用层次整理（草稿） 运用 1．客观分析挫折，磨砺意志，锻炼个性心理品质,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。七上第四单元 1.如何做到努力？(磨砺坚强意志的方法)： ① 树立远大的理想与志向。 ② 形成分阶段目标。 ③ 持之以恒，不懈努力。 2.什么是挫折? 【七年级上册第九课】 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍.失利和失败，就是人们常说的挫折。 3.为什么说不同的态度有不同的结果？【七年级上册第九课】 ① 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； ② 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； ③ 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应； ④ 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 4.挫折的积极影响和消极影响?【七年级上册第九课】 ① 积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折使我们更清醒，避开盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ② 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、生气、不满等。假如一味沉醉在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 5.如何正确面对挫折？（怎样发掘生命的力量？）【七年级上册第九课】 ① 面对挫折，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。 ② 需要培育自己面对困难的勇气和坚强意志。 ③ 发掘自身的力量并不排斥借助外力。获得他人的支持和鼓舞，有助于增强我们的生命力量。 6.增强生命韧性的方法有哪些？【七年级上册第九课】 ① 欣赏、培育幽默感； ② 和自己信任的人谈一谈； ③ 考虑并接受最糟糕的结果； ④ 关怀.帮助他人； ⑤ 培育某方面的兴趣。 运用 2.正确对待学习压力，克服过度的考试焦虑，培育正确的学习观念，做好升学和职业的心理准备。 1.学习的意义 ① 初中阶段的学习,不仅包括知识的猎取，而且包括态度和能力的培育。 ② 学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 ③ 学习，不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面 前的世界变得更宽阔、更...
