幼儿园体育游戏设计必备五要素讲解学习 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 幼儿园体育游戏设计必备五要素 幼儿园在设计体育游戏时，究竟需要注意什么？有哪些环节和内容是必备的呢？幼儿体育游戏是幼儿园体育活动中最重要的内容。老师只有具备了体育游戏设计的专业技能，才能更好地发挥体育游戏的功能，促进幼儿身心和谐进展。设计幼儿体育游戏应考虑以下几个方面：一、锻炼性1、必须要有某些基本动作，将 1—2 个基本动作渗透到游戏的情节中。游戏可以 1 个基本动作为主，如：助跑跨跳（跳过一定高度）。也可是融合多个基本动作的综合练习游戏。如：爬、跳、平衡等。2、要有一定的运动负荷量。运动负荷量是指人在运动过程中所承受的生理负担量和心理负荷量。只有运动负荷量保持适宜，才能达到较好的锻炼效果。过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了幼儿身心所能承受的限度，不利于幼儿身体的健康和游戏的完成。影响运动负荷量的因素主要有：（1）运动强度。指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率（脉率）来表示。即通过脉率在运动过程中的变化和运动后的恢复情况（生理负荷曲线）以及脉搏指数来推断体育活动的强度。对幼儿来说，生理负荷高峰值在 130--150 次/分，活动后 5—10 分钟应恢复到宁静时的脉率，脉搏指数（体育活动各部分的平均脉率与宁静时的脉率之比）应在 1.4--1.8 之间。 感谢阅读，欢迎大家下载使用！
