音乐教学授课教案模板 弯道跑教学授课教案 时间:XX 年 5 月 8 日(星期 三)上课地点:大操场 课次:第 18 次课人数:男 32 女 28 课题基本课题: 弯道跑 自选课题 :足球、羽毛球、耐久跑、跳绳认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题
技能目标:通过弯道跑练习,使学生正确熟练地掌握技术要领,完成动作,部分同学能达到动力定型
生理目标:平均心率 130 次~140 次/分,最高心率 190 次/分
心理目标:培育不怕艰苦,拚搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打好基础
人际交往目标:团结帮助同学,认识自身的价值和能力,充分展现自己的爱心
教材重点如何在弯道上进行加速跑
器材场地设计器材足球 1 只
羽毛球 8 副
跳绳 20 根
A.B园r=15m学习难点 1、 克服离心力,积极保持身体平衡
2、 建立在弯道上加速的意识
教学进程时间教学内容老师指导学生活动组织要求 激趣2分体育委员队,报告人数
老师到位,观察情况
体育委员口令整队四路纵队
*静、齐、快
师生问好,宣布课的任务
1、安排见习生2、宣布课题
愉悦身心7分游戏:你追我赶
男女各围成一个圈(蹲),然后出来一人沿逆时针方向跑进,在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下,被拍同学立即追,若追上则二人互换角色,若追不上则跑的同学蹲到追的同学的位置,如此循环
强调规则及注意事项
1、稍息,听讲
2、分组“你追我赶”练习
*认真练习,注意力集中
中 教学进程时间教学内容老师指导学生活动组织要求 增智促技 20 分弯道跑:上体:身体稍向内倾斜
摆臂:右臂后摆偏右后
前臂稍稍向左前,左臂摆动肘靠体侧,右臂摆幅大于左臂
腿:右腿前摆膝稍向内
左腿前摆膝稍向外
脚:右脚前脚掌偏内侧