心理健康自评（SCL—90） 注意：以下表格中列出了有些人可能会有的问题，请认真地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响你的实际感觉，在 5 个选项中作出选择
没有 很轻 中等 偏重 严重 1 2 3 4 5 1、头痛 2、神经过敏，心中不塌实 3、头脑中有不必要的想法，或字句盘旋 4、头昏或晕倒 5、对异性的兴趣减退 6、对旁人责备求全 7、感到别人能控制你的思想 8、责备别人制造麻烦 9、忘记性大 10、担心自己的衣服的整齐及仪态的端正 11、容易苦恼和激怒 12、胸痛 13、害怕空旷的场所和街道 14、感到自己的精力下降活动减慢 15、想结束自己的生命 16、听到旁人听不到的声音 17、发抖 18、感到大多数人不可信 19、胃口不好 20、容易哭泣 21、同异性相处时感到害羞不自在 22、感到受骗中了圈套或有人想抓你 23、无缘无故的感到害怕 24、自己不能控制的大发脾气 25、怕单独出门 26、常常责备自己 27、腰痛 28、感到难以完成任务 29、感到孤独 30、感到苦闷 31、过分担忧 32、对事物不感兴趣 33、感到害怕 34、你的感情容易受到损害 35、旁人能知道你的私下想法 36、感到别人不理解你不同情你 37、感到人们对你不友好不喜爱你 38、做事必须做的很慢以保证做的正确 39、心跳的很厉害 40、恶心或胃不舒适 41、感到比不上他人 42、肌肉酸痛 43、感到有人在监视你谈论你 44、难以入睡 45、做事必须反复检查 46、难以做出决定 47、怕坐电车公共汽车地铁或火车 48、呼吸有困难 49、一阵阵发冷发热 50、因为害怕而躲避某些地方场合或活动 51、脑子变空了 52、身体发麻或刺痛 53、喉咙有更始痛 54、感到前途没有希望 55、不能集中注意 56、感到身体的某一部分软弱无力 57、感到紧张或容易紧张 58、感到手或脚发重 59、感
