中医常用的穴位取穴法一、大肠经重要穴位1.商阳穴：调解便秘取穴方法：手食指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸。2.合谷穴：治疗面部、口部病痛。 取穴方法：一个手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 3.曲池穴：降血压功效明显。可治疗皮肤病，通便清结大肠。取穴方法：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。 4.肩髃穴：最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉或在空调房时应穿短袖，注意保暖。取穴方法：位于人体的臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。5.迎香穴：通鼻窍功效，治疗鼻相关疾病。鼻炎，闻不出气味等。二、胃经重要穴位1.承泣穴：治眼睛疲劳。2.四白穴：明目穴、养颜穴。3.足三里穴：长寿穴、救命穴，养生大穴。取穴方法：足三里（犊鼻穴，也称外膝眼穴）。 （膝盖凹陷处，膝眼下三寸旁开一小指。 4.丰隆穴：化痰强穴。5.解溪穴：放松身心、改善脑供血不足。三、脾经重要穴位1.太白穴：治疗腹胀、食欲不佳。取穴方法：足内侧缘，第一跖(zhi)骨小头后下方凹陷处。2.三阴交穴：妇科病特效穴、流产名穴。取穴方法：三阴交在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指，胫骨（小腿内侧骨）后缘凹陷处，用手按时比其他部位敏感，有胀疼的感觉。3.阴陵泉穴：妇科病的万灵丹。4.血海穴：治疗妇科病、湿症、丹毒等皮肤病。四、心经重要穴位1.极泉穴：救命穴。心脏突然供血不足（晕倒，休克），马上按此穴，血液能以极快的速度供给心脏。也是解郁大穴。2. 少海穴：调节心肾的重要穴位。3.神门穴：非常重要的穴位。安定心神，增强睡眠。治胃心不和寝不安.五、小肠经重要穴位1.后溪穴：统治一切颈肩腰椎病的奇妙大穴。2.养老穴：治疗老年人疾病如眼睛昏花、耳鸣、耳聋、高血压等症。3.小海穴：增加心脏力量,祛人体躁火。六、膀胱经重要穴位1.睛明穴：保护眼睛的穴位。2.委中穴：腰背委中求，治疗腰酸背痛，腰肌劳损，也是排毒的出口，可用刺血疗法释放毒素。3.昆仑穴：可降低血压，增强大肠的蠕动，治疗便秘，对治疗腰痛有很好的效果。4.膏肓穴: 可治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。 取穴方法：背部第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。七、肾经重要穴位1.涌泉穴：肾经之气的源泉，调理人体的关键。2.太溪穴：补肾回阳，百病可调。3.阴谷穴：治脏腑及肾经的主要疾病。八、心包经重要穴位1.天泉穴：腋下横纹两寸...
