周次内容周次内 容一引导课体育常识十二1、基本体操；2、游戏：“8”字接 力二1、韵律操 2、游戏十三游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应 战三1、双人跳绳；2、游戏：迎面接力十四1、跑：耐久跑；2、游戏：换物 接力四1、基本体操：广播操；2、游戏： 快快集合十五1、跳绳：双人跳绳；2、游戏：迎 面接力五1、复习广播操；2、游戏：挑战应 战；十六1、劳动模仿操；2、游戏：换物接 力六1、队列：报数；2、复习走：各种 姿势的走十七1、队列：齐步走-立定；2、复习 劳动模仿操七1、徒手操；2、游戏：十字接力十八1、徒手操；2、游戏：改换目标八1、队列：向左转、向右转、向后 转；2、复习，徒手操；十九1、走：用各种正确姿势的走；2、 游戏：迎面接力九1、韵律活动；2、游戏：找自己的 家二十十1、跳绳；2、游戏：十字接力二十一十一1、走跑交替；2、游戏：单双脚跳 圈；二十二周次内容周次内 容一引导课体育常识十二1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快 跳快跳二1、劳动模仿操；2、游戏：障碍跑十三1、跳绳；2、游戏：迎面接力三1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍 人十四1、投掷：持轻物对墙投掷；2、集 体舞：猜拳游戏舞四1、韵律活动；2、游戏：找自己的 家十五1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力五1、跳绳：双人跳绳；2、游戏：迎 面接力；十六1、技巧：前后滚动；2、游戏： 障碍赛跑六1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；十七1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑七游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应 战十八1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物 赛跑八1、技巧：立卧撑；2、游戏：绑 腿赛跑十九1 正面跑几步,一脚蹬地起跳，屈腿 跳过横绳（40-50 厘米）2 游戏，钻 环赛跑九1、投掷：持轻物对墙投掷；2、集 体舞：猜拳游戏舞二十1、跳小绳；2、游戏：迎面接力十1、队列：走圆形；2、游戏：十字 接力；二十一十一1、韵律操；2
