初中体育-蹲踞式起跑教案(5页)Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。蹲踞式起跑体育教案授课年级：七年级 人数:41 课型：新授课 老师：马 添 教学内容蹲踞式起跑场地器材标志桶 4 个、哨子 1 个教学目标认知目标：通过学习,使学生明确蹲踞式起跑的动作结构,了解短跑技术的基本知识 技能目标：通过本节课的学习，进展学生上肢、下肢力量和灵敏性及反应能力，提高学生跑的能力 情感目标：培育学生短跑技术的兴趣，培育学生积极参加活动，学会团结、学会竞争的精神教学重点臀部抬起,四肢支撑教学难点上下协调配合,蹬摆结合动作的掌握 课堂部分教学内容老师活动学生活动组织、图示运动负荷时间强度开 始 部 分一、集队检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、检查人数。二、宣布本课内容。三、安排见习生。一、在老师带领下集队。二、检查人数。三、仔细听讲，保持宁静。组织：全班成四列横队。要求快、静齐（注：△：老师，＊：男生，。：女生）图示：******************。。。。。。。。。。。。。。。。。。2分钟小准 备 部 分一、慢跑 3 圈。 （老师带领下，绕田径场中间草地进行）二、准备活动（每节 4 个 8拍）第一节：头部运动第二节：肩绕环运动第三节：扩胸运动第四节：膝关节运动第五节：弓步压腿第六节：手腕踝关节运动一、布置场地二、监督学生慢跑。三、提醒学生注意安全问题。一、组织队伍。二、喊口令带领学生做准备活动。一、慢跑 3圈一、服从队伍安排。二、保持宁静。三、做准备活动组织：全班成一列纵队，绕田径场草地慢跑 3 圈。图示： △要求：全班学生成圈状分开站立做准备活动。 △8分钟中一、找朋友抱团游戏。规则：绕圈跑听到老师喊出数字在 5 秒钟之内迅速几个同学抱成一团，并且一团的人数与老师喊数字相同，如有单出来的同学奖励 5 个俯卧撑。二、讲解示范蹲踞式起跑。1.蹲踞式起跑技术教学 动作要领：听到“各就位”口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇指张开成：“八”字形，两手稍比肩一、讲解示范游戏规则。二、组织游戏，做好裁判规则。一、组织队伍二、讲解动作并示范动作。一、认仔细听讲，保持宁静。二、遵遵守游戏规则。一、服从安排。二、仔细听讲，保持宁静，思考老师所说的动作要领。组织：把绕圈慢跑听到数字立即做出反应抱成一团。图示： △组织：把全班分成四列横队，一、二排站老师左边，三、四站在老师的右边，前排蹲下。图示：○...
