初中体育-蹲踞式起跑教案(5页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
蹲踞式起跑体育教案授课年级：七年级 人数:41 课型：新授课 老师：马 添 教学内容蹲踞式起跑场地器材标志桶 4 个、哨子 1 个教学目标认知目标：通过学习,使学生明确蹲踞式起跑的动作结构,了解短跑技术的基本知识 技能目标：通过本节课的学习，进展学生上肢、下肢力量和灵敏性及反应能力，提高学生跑的能力 情感目标：培育学生短跑技术的兴趣，培育学生积极参加活动，学会团结、学会竞争的精神教学重点臀部抬起,四肢支撑教学难点上下协调配合,蹬摆结合动作的掌握 课堂部分教学内容老师活动学生活动组织、图示运动负荷时间强度开 始 部 分一、集队检查人数
二、宣布本课内容
三、安排见习生
一、检查人数
二、宣布本课内容
三、安排见习生
一、在老师带领下集队
二、检查人数
三、仔细听讲，保持宁静
组织：全班成四列横队
要求快、静齐（注：△：老师，＊：男生，
：女生）图示：******************
2分钟小准 备 部 分一、慢跑 3 圈
（老师带领下，绕田径场中间草地进行）二、准备活动（每节 4 个 8拍）第一节：头部运动第二节：肩绕环运动第三节：扩胸运动第四节：膝关节运动第五节：弓步压腿第六节：手腕踝关节运动一、布置场地二、监督学生慢跑
三、提醒学生注意安全问题
一、组织队伍
二、喊口令带领学生做准备活动
一、慢跑 3圈一、服从队伍安排
二、保持宁静
三、做准备活动组织：全班成一列纵队，绕田径场草地慢跑 3 圈
图示： △要求：全班学生成圈状分开站立做准备活动
△8分钟中一、找朋友抱团游戏
规则：绕圈跑听到老师喊出数字在 5 秒钟之内迅速几个同学抱成一团，并且一团的人数与老师喊数字相同，如有单出来的同学奖励 5 个俯卧撑
