医养结合养老院老年人护理要点1、老人腹泻莫禁食老年人消化功能减弱,抵抗力降低,夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等
传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息 1〜2 天,这时禁食可减轻胃肠负担
其实,这种认识是错误的
因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度
老年人营养不良比较普遍,临床统计资料表明,60 岁以上的老人中,20%左右患有营养不良;70 岁以上的老人中,约有 40%患有不同程度的贫血
营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度,当血糖低于每升 3 毫摩尔时,病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应,有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命
此外,腹泻时禁食还会引起体内营养素缺乏,延缓肠道病变的修复,从而减少对营养物质的吸收利用,形成恶性循环
因此,腹泻时不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物,如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米粥等,并应做到少食多餐、细嚼慢咽,以利营养素被机体消化吸收
老人腹泻时常有不同程度的脱水,因此,还应鼓舞病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤等,以补充损失的水分和无机盐,维持体内酸碱平衡,促进早日康复
2、老人谨防冬夜抽筋一些体弱的老人常在夜里发生小 腿抽筋,痛苦难忍,有时一夜抽好几次,导致夜不能眠
医学讨论认为,夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降,使神经和肌肉兴奋增高所致
而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等,往往又是诱发小腿抽筋的外因
预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注意选用含钙量高而又有益于营养平衡的新奇食品,如奶类(在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效)、吃些豆制品或虾皮、麻酱、海带等也可以补充人体的钙质