十二经络对应的精油(3 页)Good is good, but better carries it
精益求精，善益求善
十二经络对应的精油1：手太阴肺经：叶类精油，如尢加利，薄荷（薄菏春夏秋季用较好，冬天若用多则会令体温降低，若冬天要做肩颈舒通可采纳百里香）
2：手厥阴心包经：戌时（19 点-21 点）心包是心脏外围的保护组织，进入心脏的病起初被挡在这个系统外，心脏不适时调节消解的心包，不至于伤及心脏
入心包经的精油：同于入心经的精油，薰衣草，橙花，檀得，柠檬，玫瑰，迷迭香
3：手少阴心经： 午时（11 点-13 点）中医讲“心神相通”，此时睡上午觉15 分钟即可养心怡神，有利于滋养人的气血，故午觉有“养颜觉”之说
入心经精油：薰衣草，橙花（白天少用），乳香，檀香，柠檬，玫瑰，迷迭香 4：手阳明大肠经：卯时（5 点-7 点）肺与大肠相表里，肺得到休息调养，有得于大肠蠕动，排便通畅
（大肠长度每人约为 5、5 米左右，每 3-5 公分就会有皱折，所以易有宿便，毒素堆集） 入大肠经的精油：果类精油入大肠经，但天竺葵虽为花类，也可入大肠经（天竺葵，薰衣草都是平衡油，若经量小可也在经期使用），杜松也可排毒及调节 5：手少阳三焦经：亥时（21 点-23 点）三焦通百脉，此时人体的百脉搏，皆处于兴奋状态，应多做有意义的事情，莫沉醉酒色中，注重养生的人此时睡觉百脉受益，一生身无大疾
（三焦作用于七大内分泌系统） 入三焦经的精油：葡萄柚（葡萄柚可以减肥，也可增肥，是因为作用于甲状腺），柠檬，天竺葵，姜油，依兰
6：手太阳小肠经：禾时（13 点-15 点）中医讲“心与小肠相表里”，稍稍休息一下，心气充足，有利于小肠吸收，更利于皮肤红润
入小肠经精油：果类精油， 帮助调节肠胃消化功能
薰衣草、檀香、柠檬、玫瑰、迷迭香、天竺葵7、足太阴脾经：叶类，果类精油，如迷迭香，丝柏，鼠尾草，柠檬
