幼儿园冬季锻炼倡议书随着冬季的到来，孩子们的户外活动也成了家长们最为关注的问题。每天送孩子入园，总会有家长问道：“今日有点凉，你们还出去活动？” “老 师，今日孩子流鼻涕了，就别让他参加户外活动了。”殊不知，在运动时， 会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质都能够提 升孩子的全方位状态。不仅如此，运动还能提高孩子的心肺功能、血管功 能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体质，让孩子更有活力。《规程》指出：幼儿园应当积极开展适合幼儿的体育活动，充分利用日光、 空气、水等自然因素以及本地自然环境，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身 体的适应和抵抗能力。正常情况下，每日户外体育活动不得少于 1 小时。为让孩子在冬季依旧保持户外锻炼的好习惯，进一步加大幼儿户外活 动，提高幼儿对自然界气候变化的适应能力，增强幼儿体质，进展幼儿走、 跑、跳跃、投掷、钻、爬、平衡、等大肌肉动作，我园将结合气候特点每 天开展冬季户外锻练活动。希望广阔家长能从以下几个方面积极配合：1. 坚持按时送幼儿来园，不因天气原因中断送孩子，给幼儿树立榜样。2. 给幼儿穿轻便的运动服、运动鞋，不建议穿皮鞋、棉鞋。3. 根据天气适量给幼儿增减衣物，不要给幼儿穿的太厚、太紧，不利于 幼儿活动。建议可穿羽绒背心或棉背心，便于幼儿活动。4. 鼓舞幼儿勇敢、积极参加锻炼，不要打击幼儿锻炼的积极性。5. 引导幼儿在运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。6. 假如幼儿体质较弱或身体不适，不适宜参加户外锻炼的一定要跟班级老师提出申请，根据幼儿体质酌情安排，保护幼儿的健康。7. 在家庭中也要积极和幼儿一起开展户外活动，亲子活动能够提升亲子 关系，培育幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。温馨提示：1. 温度变化与孩子感冒关系不大，穿衣不当才是罪魁祸首。随着温度的变化来增减衣是正确的，孩子与成人一样，体内都有很好 的恒温系统，假如穿着太多，孩子身体内部的温度调节功能就会失调，这 样更容易感冒。2. 户外锻炼有利于增强孩子的抵抗力，促进孩子健康成长。户外活动是以阳光和新奇空气为伴，常常参加户外活动，感受空气温 度的变化，有利于孩子冷热应变能力的提高，从而增强自身的免疫力。因此，冬季合理地进行户外活动，幼儿不仅会在活动中充满玩的乐趣、 又能勇敢地面对寒冷的环境，积极的情感态度也随之提升。孩子的童心、世界里对户外活动是非常喜爱的，在寒...
