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教师嗓音的保养与美化

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什么是老师美嗓?“老师美嗓”就是用自然方法从根本上彻底解除老师一生的嗓音痛苦,包括美化嗓音,预防、治疗嗓音疾病,纠正语言发音,增强语言表现力的一整套独特而科学的嗓音保养和训练体系。 老师讲课时应掌握哪些用嗓原则? 1、吸引学生注意力的往往是小声,而不是大叫。2、讲每句话之前,都要先深吸一口气,并保持住,直到这句话讲完为止;3、气息支持一定要贯穿讲话的始终;4、能用眼神的时候,要用眼神来代替讲话,保护嗓音;5、话语尽量浓缩,不要讲废话,生病时,更要少讲话;6、语速一定要慢,不要太快;7、上课吵闹时,先宁静下来,再讲;8、学生不懂时,不要急躁,一定要心平气和;9、学生吵闹时,不要用高声来压,要用眼神,等待,惊堂来解决;10、上课要互动,把讲话的时间给学生,减少用嗓;11、充分用非语言信号来吸引学生的注意力,例如:表情,肢体,多媒体,避开用嗓过度;12、上课时,调好心态,高兴奋兴上课,因为上课时,并无法解决问题,把问题留在课下解决,认仔细真,开快乐心上课就行了。13、下课时,尽量不要讲话,因为比较吵,学生注意力也不集中,还是早点下课为好;14、上课时,准备一杯温开水,以备润喉;15、充分利用气场,把握住课堂,吸引学生的注意力。你准备如何建立科学的发声方法?老师要进行好教育这个职业,就必须建立好美嗓的科学方法。嗓音一定要有“气息支持”。“气息支持”是美嗓的“核心”问题,解决了这个问题, 基本上就解决了“美嗓”的一半问题。 所以,这个问题是“美嗓”的重中之重。所谓的“气息支持”就是气要能够吸到小腹才行,方法如下:1. “狗喘气”练习,京剧又叫“蛤蟆气”。 2、闻花香:仿佛面前有一盆香花,深深地吸进其香气,控制一会儿后缓缓吐出。3、 吹蜡烛: 模拟吹灭生日蜡烛, 深吸一口气后均匀缓慢地吹, 尽可能时间长一点, 达到 25-30 秒为合格。 4. 咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝-----”声,力求平稳均匀持久。 5. 数数:从一数到十,往复循环,一口气能数多少遍就数多少遍,要数的清楚响亮。 6. 用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。 学会了“把气吸到小腹”之后, 就得学习如何“收小腹”了。 “收小腹”的动作必须和“把气吸到小腹”的动作同时进行。练习的方法如下。第一种方法:发长“思”音和短“思”音。第二种方法:长“抖唇”练习和短“抖唇”练习。 第三种方法: 端一盆水或手持重物自然说话。 水或重物的重量必须达到自...

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