一、名词解释： 1 、自然力锻炼： 就是指利用日光，水，等自然因素作用于人体。2 、骨折 ：骨或骨小梁得连续断裂。3 、健康分组 ：根据学生得健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史，在体育教学中确定其参加体育活动得适宜组别。憫綈孌缢请边阈。4 、休克 ：休克就是指人体对有效循环血量显著减少得反应，就是组织血液灌流不足所引起得代谢障碍与细胞受损得病理过程。懍幟韻苏濑匯谀。5 、食物得特别动力作用 ：就是指进食后，因食物引起体内能量消耗增加得现象。6 、平衡膳食 ：平衡膳食就是多种食物构成，它提供足够数量得热能与各种营养素，满足人体正常生理得需要，而且还要保持各种营养素之间数量得平衡，以利于消化、吸收与利用。鰻贯絷钜涟據圖。7 、运动性疲劳 ：机体不能将其机能保持在某一特定水平与不能维持某一预定得运动强度。8 、营养素： 就是指能在体内消化吸收，具有供给热能、构成机体组织与调节生理机能，为机体进行正常物质代谢所必需得物质。詁泻债齜閫尋敗。9 、运动损伤 ：人体在体育运动过程中所发生得损伤，叫运动损伤。二填空： 1 克蛋白质在体内氧化分解可放出 16 、 74KJ （ 4 千卡） 热量、1g 脂肪放出 37 、 655KJ(9 千卡 ) 。1g 糖放出16 、 74KJ(4 千卡 ) 。泺滲贮燉硖镔讨。2、体格检查得得顺序：头 --- 颈 --- 胸腹 ---- 脊柱 ---- 四枝 --- 神经 3、糖得营养功用：（ 1 ）供给热能（ 2 ）构成机体得重要物质（ 3 ）保护肝脏（ 4 ）维持中枢神经系统得功 能。（ 5 ）促进蛋白质得吸收与利用（ 6 ）抗生酮作用（ 7 ）维持心肌与骨骼肌得正常式功能。 禎奋糾氌亙娱噲。 4、维生素 D 缺乏可导致佝偻病或骨质软化症。缺乏维生素 E 可引起肌肉营养不良或其她组织得某些病变，如脚气病。 螻灿秆陧鮚譽咙。 5、一天中影响热能消耗得因素：（1）活动（2）基础代谢（3）食物得特别动力 二、简答：： 1 、肌肉痉挛得发病机理、发生部位、发生后得表现及处理方法。 答：性病机理：寒冷刺激，电解质丢失过多与肌肉舒缩失调都会引起肌肉痉挛。发生部位：肌肉痉挛常发生在运动中或睡觉时，发生部位常在小腿腓肠肌、屈拇屈指肌。发生后得表现：发生痉挛时表现为肌肉僵硬，痛苦难忍，所涉及得关节临时屈伸受限。处理方法：（1）小腿腓肠肌痉挛时，让患者仰卧，膝关节伸直，牵引者双手握住患者足部，将患足踝关节缓慢地背伸。（2）屈拇、...
