2025年大学阳光心理健康节活动方案

2025 年大学阳光心理健康节活动方案 阳光心理安康节是每年的 5.25，这一天各单位都会去举办一些有意义的活动，更加关注心理安康问题，下面的 2025 年大学阳光心理安康节活动方案大家参考！ 各学院（部）： 为进一步做好大学生心理安康教育工作，帮忙大学生觉察自我，悦纳自我，培育积极向上的阳光心态，促进大学生安康成长和全面进展，学校打算开展“第十三届大学生阳光心理安康节”活动，现将有关事宜通知如下： 一、活动主题： 觉察心灵 悦纳自我 二、活动时间： 2025 年 4 月－5 月 三、活动工程： 1．阳光现场心理询问 分别在南北校区开呈现场询问活动，通过面谈询问、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。 2. 阳光心理团体辅导 针对大学生开展“旖旎时间里的心理之旅―过去现在将来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、嬉戏、情景模拟、共享个人感悟等形式，让学生在轻松、快乐的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的熟悉，觉察自己的过去和现在，更好地规划将来。 3.“阳光心理学校”培训 以“着眼将来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习亲热相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理安康学问，促进大学生完善自我熟悉，营造和谐安康的心理气氛。 4. 心理询问中心体验日 在 4 月 27 日下午向学生开放心理询问中心，通过参观心理询问室，体验沙盘嬉戏、团体辅导、身心反应训练、心情宣泄、认知调整、天赋脑图仪、房树人测验和 OH 卡牌等活动，让大学生体验心理询问流程，了解心理询问室的主要功能,消退对心理询问的奇妙感和恐惊感。 5.心理安康专题讲座 邀请心理安康教育专家进展主题讲座，解读高校心理安康工作，特别是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理安康教育水平、工作力量。 6.心理委员素养拓展训练 面对各学院（部）分中心心理委员开展户外素养拓展活动，加强各学院心理委员之间的沟通沟通，在提升心理委员沟通沟通、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理安康教育工作开展。 8.“我和你眼中的我”照片征集大赛 通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发觉更真实的自己，去查找我们不曾发觉的特质与自我形象。...