《别独自用餐》学习笔记摘抄及心得感悟《别独自用餐》学习笔记摘抄及心得感悟 一、核心内容 该书提出了社交方法论方面的 33 条建议，主要包括 6 条基本思想、11 条关键技巧、4 条加深交情的方法、3 条数字时代社交注意点和 9 条关于个人重要社交目标的建议，虽然因为中西方文化的差异，中国读者会觉得部分建议不符合中国国情，但是认真分析进去，道理都是相通的，说到底“人对了，事情就对了”
二、主要认知模型 三、金句摘抄 前言 1、成功=遇到的人+合作的成果
2、只要你能源源不断地为他人制造价值，你就能取得成功
第一部分思想篇（6 条） 1、每个人都要有自己的圈子
生活的规律就是碰上对的人，以一个对的理由，由他带你进入一个对的圈子；真正的社交是努力让给予多过索取；关系以及随之而来的支持都有利于个人的进展；独自一人根本走不了多远
2、要始终慷慨待人
人们都乐于接受别人的帮助，前提是主动走出去寻求别人的帮助；人脉之所以重要，是因为大家能各取所需；真诚沟通的价值在于慷慨；当你下面的人都同意助你前进时，你的路会走好走很多；要不断为朋友圈贡献自己的时间、金钱及专业知识
3、找到自己的使命
目标越具体就越容易实现；找到自己的方向，把所有的精力投入进去
4、社交要未雨绸缪
要努力融入向往的环境；关系是一点一滴积累起来的，你只能一步步赢得别人的信任；你认识的人越多机会越多
5、勇敢的走出去拓展你的圈子
失败，再失败，接着失败的姿态就没有那么难看了；抓住当下，立即行动
6、不要做社交傻瓜
不要闲谈（充满激情、言之有物的说话）；不要过度依赖八卦；别空着手去聚会；不要趋炎附势，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率
第二部分技巧篇（11 条） 7、社交要做好准备工作
“即使你不是个天才，做好准备也会让你看起来像个天才”（丘吉尔）；不要和每个人都泛泛相处，要和值得交往的人深度接触
