《轻器械体操》的优秀教案 设计与选材：本课为了达到培育培育发明思维、发明能力和实施欢乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择欢乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的'练习来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培育了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力
教学内容 1、欢乐沙瓶操 2、器械组合 3、游戏——即兴舞蹈 教学目标 1、培育同学学习健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参加、研讨创新的态度
2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜爱的健美操
3、进展同学的身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态
4、培育同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神
教学重难点 1、动作法律规范、协调 2、动作有力度、有美感、有发明性
教具 音响一套、沙瓶每生一个、哑铃 10 对、健身球 10 个 教学过程 一、热身 课堂常规——健身操 宣布内容，老师领做
听音乐，师生同做
要求：轻松、活动积极、充溢活力
二、欢乐沙瓶操动作组合 复习已学过的动作：边摇沙瓶边踏步、一字步、弹动、点地、后屈腿、并步、吸腿、学习新动作组合、交叉步、侧点地、V 字步、开合跳 递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法
1 练习学过的动作组合 2 老师示范新动作
3 强调要点 4 口令指挥 5 分组练习 6 口头评价 7 巡视指导并评价 8 选优展示 9 归纳总结 观察分析法、展示法 1 同学随老师一起做
2 认真观察认真体会 3 记住要点 4 随口令做 5 骨干领做 6 相互练习 7 自由组合 8 相互传授 9 进行展示竞赛 听从指挥， 动作到位
三、器械组合 拓展训练 设置法、讲解法、激励法 1 语言讲解 2 巡视指导 3 进行展示 4 鼓舞评价 分组探究法、创新法、尝试法、讨论法 1 尝试练习 2 创新动作组合 3 相互学习 要求
