《运动》《青少年体育》《田径》《中华武术讨论》《体育时空》《体育世界》《当代体育科技》《文体用品与科技》《体育科技文献通报》《拳击与格斗》等等、杂志社直投、审稿快、100%录用 假如各位老师对内容方面有任何建议和意见或指定需要哪些教案、请发送至QQ 邮箱日后会改进。【活动目标】 1、积极参加垫子上的活动,锻炼大肌肉的运动技能。 2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性,改善抗挫力。 3、体验运动时的乐趣。 【活动准备】 大垫子 4 块放松音乐 【活动过程】 (一)活动开始部分 1、打招呼 2、介绍活动场地,提醒幼儿注意安全 3、热身活动 肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着老师的节奏由慢到快) (二)活动中间部分 垫子上的游戏: 师:今日我们要和垫子一起做游戏,刚开始的时候你会很喜爱它,不过后来你也许会觉得有点怕他,但是我想咱们都是勇敢的宝宝,遇到困难一定能够克服掉,是吗? 1、学习俯卧、侧卧、仰卧 介绍游戏规则和注意事项 (1)俯卧:幼儿站在垫子后面,成横排,身风光对前面,向前看齐(手臂前伸),手掌竖立,手臂自然弯曲,膝盖弯曲,在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习 2 次) (2)侧卧:在横排的基础上,集体向左向右转,把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直,前面的手在胸前竖立,在老师的口令带领下,学习练习左右侧卧。 (3)仰卧:幼儿横排站在垫子后面,身体被朝前,撑起手臂和手掌,双腿自然弯曲,在老师的口令带领下练习仰卧。 2、巧妙过垫子 转变垫子摆放方式 (1)师:接下来要考考大家的智慧了,在我们面前有两排垫子,不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以,但是每个人只有一次机会,后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家 10 秒钟考虑,请第一组(2 个人一组)孩子做好准备。老师走过垫子给孩子做示范。 (2)老师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子,对有好的想法的孩子及时给予表扬。 3、垫子上的搏击 老师将幼儿分成两组,变换垫子的摆放位置和方式。 师:接下来我们要进行一场摔跤竞赛。 老师讲解摔跤的竞赛规则,并和一名配班老师进行示范演练。 按竞赛顺序请出竞赛运动员,进行摔跤竞赛。中间做改变,有两人竞赛,变成 4 人竞赛,在这时做游戏规则强调。 赛后老师做小结:今日的摔跤竞赛是用来锻炼身体的,在平常能不能这样去打人,或者推别人。我们都是一个班的小朋友,每天都要开快乐心的在一起。 4、欢乐三明治 师:接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的,看谁反应...
