乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导老师：邹明 日期：2025 年 4 月 10 日 活动时间2025—4-10活动地点乒乓球场参加人数8 人活 动 过 程 活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线)2、推挡练习(直线)3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素养练习：仰卧起坐（10x2组）备注乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称:乒乓球 指导老师:邹明 日期：2025 年 4 月 18 日 活动时间2025-4-18活动地点乒乓球场参加人数8 人活 动 过 程 活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2)攻球练习2、推挡练习（直线）3、游戏：定点攻球(斜线、直线定点位置攻球）4、身体素养练习：仰卧起坐（10x2组）备注乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称:乒乓球 指导老师：邹明 日期：2025 年 4 月 26 日 活动时间2025—4-26活动地点乒乓球场参加人数8 人活 动 过 程 活动内容：训练重点： 1、球感的训练1)颠球练习 2)对墙击球练习2、攻球动作练习3、攻球练习（斜线）4、身体素养练习：仰卧起坐（10x2组）备注乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称:乒乓球 指导老师：邹明 日期:2025 年 5 月 5 日 活动时间2025—5—5活动地点乒乓球场参加人数8 人活 动 过 程 活动内容：训练重点：1、攻球练习1）攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习(直线）3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）4、身体素养练习:仰卧起坐（10x2组）备注乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导老师：邹明 日期:2025 年 5 月 14 日 活动时间2025—5-14活动地点乒乓球场参加人8 人数活 动 过 程 活动内容：训练重点：1、攻球练习1)攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习（直线)3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球)4、身体素养练习：仰卧起坐（10x2组)备注村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称：乒乓球 指导老师：邹明 日期：2025 年 5 月 20 日 活动时间2025—5-20活动地点乒乓球场参加人数8 人活 动 过 程 活动内容：训练重点：1、攻球练习1)攻球动作练习 2）攻球练习2、推挡练习（斜线)3、“左推右攻"练习4、身体素养练习：仰卧起坐（10x2组）备注乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表活动名称:乒乓球 指导老师：邹明 日期:2025 年 5 月 26 日 活动时间2025—5—26 活动地点乒乓...
