你能否把让身体热起来的方法归归类呢？1. 跑步等运动 2. 吃食物 3. 外界给与能量（取暖器、太阳、空调晒太阳、温泉、烤火…… ）4. 衣物（穿衣服、盖被子）为什么这样分呢？--- 血液循环加快--- 提供能量，帮助能量转化为热量--- 外界物质给予热量---? 运动使人体发热；太阳、暖气等使物体发热；衣服能给我们提供热量吗 ? （结合提示小组讨论一下）1. 晚上进被窝时候感觉怎么样？2. 早上起来时感觉怎么样？3. 晚上再进去呢？ 拓展：1. 多穿衣服身体怎么会觉得热起来了 ? 我们能解释其中的原因吗 ?2. 北极熊为什么不怕冷？（请讨论交流）衣服不能给我们身体提供热量 ! 我们需要的能量主要来源与食物，那么人体吸收的能量到哪里去了呢？ (P13)----- 人类工作需要热量------ 人类运动需要热量----- 人类娱乐需要热量---- 人类学系需要热量能量哪去了？（我们需要的能量主要来源于食物，食物产生了能量，人吃了之后吸收了能量，那能量一直都存在于人体中么？它们去哪里了呢？）提示 1 ：为什么吃火锅、喝热水会感到热？（一部分热量）提示 2 ： P13 （另一部分热量 | 主要热量）人类哪些方面需要能量？• 人类工作需要能量• 人类运动需要能量• 人类娱乐需要能量• 人类学习需要能量小结：• 让身体热起来的方法有哪些？原因是什么？• 人体的能量消耗在哪些方面？错对对对对一．判断1 ．衣服能产生热，所以多穿衣服就不冷。（ ）2 ．食物为我们提供能量，我们才能生存。（ ）3 ．没有能量，我们就无法工作、学习、生活。（ ）4 ．如果能量过剩，缺乏运动，多余的能量就转化为脂肪，人就会发胖，引发疾病。（ ）5 ．肥胖儿童大多是因为吃的太多造成的。（ ）二 . 选择让身体热起来的最有益于人的方法是（ ） A 运动 B 喝水 C 吃巧克力 D 睡觉 A作业：1. 课后实践：生活中有很多肥胖的人，调查了解一下原因，帮他们先想办法或提提建议2. 搜集更多让身体热起来的方法，小组讨论交流
