1 、 3 个起点：生殖开始的起点、生命开始的起点、 个体开始发育的起点
2 、 3 个场所：受精的场所、胚胎发育的场所、月经 形成的场所
3 、 2 个营养来源：受精卵早期发育营养来源、胚胎 发育营养来源
4 、 2 个特征：青春期形态发育的一个显著特征，青 春期发育最突出特征
5 、 1 个结构：胎儿与母体进行物质交换的结构
6 、 6 个营养成分：人的生活需要的营养成分、在 青少年生长发育阶段，最需要的营养成分
１、你是否每天进食早餐
２、每天你是否吃了蔬菜、水果、谷类等多种食物
３、你是否每天参加 1 小时体育锻炼活动
４、你每天是否有８小时的睡眠
５、你是否不吸烟、不酗酒
６、你是否能正确面对和处理压抑的状态
７、你的大部分时间是否快乐
８、你遇到问题时，是否有朋友和家人可以求助
9 、你能否把握男女生交往的分寸
10 、最近你是不是相忘也忘不了一个人，脑海中都是她 （他）的影子
通过测试你认为自己什么方面良好
什么方面还需要加强
青少年既像一轮冉冉升起的朝阳，充满无限的生命力，又像一艘航行在大海里的航船，随时都有遭遇风暴袭击的危险
只有大家学会科学、健康的生活方式，才有助于我们摆脱心里矛盾“风暴”，由“半成熟”的困境走向身心和谐发展、绽放持久生命活力的成熟人生
一、阅读教材 84 页，讨论交流：1 、青春期形态发育的显著特点：身高和体重迅速增长， 这时人体内的细胞发生着什么变化
2 、我们在生活中应该怎么做，才能达到生长发育的需求
保证营养全面、均衡，合理膳食、不偏食、不挑食
保证满足每天对蛋白质和钙等物质的需求量
某个同学最近感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等
瘦肉鱼奶蛋豆类谷类含蛋白质多，奶豆类虾皮绿叶蔬菜等含钙多
二、阅读教材 84 页，讨论
