某中学学生文明礼仪常规VIP专享VIP免费

第1页共8页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第1页共8页万峪中学学生文明礼仪常规第一章仪态文明礼仪常规一、身姿（一）站姿1、抬头收下巴，挺胸收腹，挺颈松肩，感觉好象有一根直线从头顶上提，这样就能自然站立。2、正式场合站立时，两脚跟要并拢，如果站立时间较长，身体可在两脚之间移动，双脚呈丁形。3、站立时双手自然下垂，放在体侧。女孩子可以双手相叠，轻轻放在身体前面，以示稳重；男孩子可以把双手放在身体后面，双脚微分，稍显男子汉威严。（二）坐姿1、坐着时虽然比较放松，但也要挺胸收腹，上半身保持站立的姿势，才能保持年轻人的蓬勃朝气。2、面对师长要欠身而坐，只坐凳面的三分之二，上身倾向对方，双脚平放，膝盖并拢，双手自然地放在膝盖上。3、书写时，头稍前倾，两臂平放在桌上，胸距桌沿一拳远，眼离书本30—40厘米，如果背靠椅子，身体重心落在臀部上。4、入座、起立，动作要轻柔、沉稳。（三）行姿1、抬头挺胸，眼睛平视正前方。2、脚尖向前，重心放在前脚掌上。3、双腿有节奏地向前迈进，双臂在体侧自然摆动。二、仪表（一）身体卫生1、勤洗头发，去掉异味和头皮屑。同时要经常理发。第2页共8页第1页共8页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第2页共8页2、早晚认真洗脸，洗掉脸上的尘土和耳朵后和脖子上的污垢。3、早晚仔细刷牙，按上下、里外的顺序，每次三分钟。4、经常洗手，保持手的清洁，仔细清除指甲缝里的污垢。气候干燥时，涂护肤品，防止干裂。5、每天用热水洗脚，保持清洁，同时促使经脉畅通，有利身体健康。（二）穿着421、衣服鞋袜要勤洗，服装要方便、实用、合身，不要追求贵重和华丽的服装。2、可以穿破穿旧，不可以穿脏、皱。男孩子不可以袒胸露腹、错扣衣扣，用衣袖抹桌子、擦鼻涕；女孩子不可以描眉涂唇，佩戴戒指、耳环等装饰物。不可穿拖鞋进入校园或其它公共场所。3、视不同场合更换衣服，以示礼貌。三、交流（一）自我介绍1、回顾自己经历中有意义的事情，简明扼要地表达出来，才能吸引人的注意力。2、面带微笑，目光注视听众，不可目光游移不定，显得心神不安、没有自信。3、沉着自信，不怯场。不可双手不停地做些小动作，让人觉得不沉稳。更不可说话磕磕巴巴，显得慌张、胆怯。（二）交流1、语调柔和，语气谦逊，给人以诚恳、恭谨的印象，显得说话者很有修养。不可嗓门太高，说话象吵架，更不可说话阴阳怪气，尖酸刻薄，显得心胸狭窄。2、说普通话，说话有层次有条理，不要吞吞吐吐，颠三倒四，云山雾罩，让人不知所云。3、态度坦率真诚，直截了当，让人觉得心胸坦荡，容易增进了解，获得信任。讨论事情要用商量的口吻。4、言必信，行必果，说到做到，不要空许诺言。（三）身体语言1、上课专心听讲，身要正，身体平放在桌上，右手握笔，认真做好笔记，不可交头接耳显得不庄重。2、与人交往时，眼睛要庄重要有礼貌地盯着对方，显得认真、自然而亲切，交谈时正面面向对方，表示你的尊重之意。四、礼节（一）鞠躬礼1、特别庄重的场合，施礼时弯腰90度；在较重要的场合对师长行礼时，弯腰45度；在一般场合对师长、观众行礼时弯腰15度。2、行礼时态度恭谨，不能草草了事，也不能边行礼边说话、身体松松跨跨。（二）握手礼1、年轻人见到长辈、学生见到老师、下级见到上级、不要贸然伸手，应先鞠躬行礼，等对方伸手再伸手相握。2、握手时力量要适中；对方是女士，要等女士先伸手。（三）其它礼节1、行注目礼时要脱帽，挺胸抬头，双手下垂，呈立正姿势，目光注视受礼者。2、行鼓掌礼时双手要抬至胸前，抬高的程度能表示对受礼者的尊重程度。3、是否行礼，行什么礼，行礼的程度，根据实际情况而定。行礼时不要东张西望，左顾右第3页共8页第2页共8页编号：时间：2021年x月x日书山有路勤为径，学海无涯苦作舟页码：第3页共8页盼，不可戴着手套行礼。第二章家庭文明礼仪常规一、孝敬父母（一）请示1、出门时一定要和父母打个招呼，回家时一定要和父母打个照面。2、无论是干什么事情，不要老是中途改变；事情虽小，做事之前尽可能请示父母，一来表43示尊重，二来也可以顺便求教，以便...