乒乓球双打的特点与训练方法VIP免费

盐城师范学院毕业论文乒乓球双打的技战术特点分析王成平体育学院社会体育专业2007级（3）班学号：07253127[摘要]本文通过文献资料法、观察法、访谈法和逻辑法对乒乓球双打的特点和训练方法进行分析，探讨乒乓球双打与单打在技战术上的区别，并在双打中对于双打运动员的配对、步法练习、定点训练、配对运动员配合训练、战术训练、素质训练等进行一定的归纳，为乒乓球双打训练提供一定的参考。[关键词]乒乓球双打特点训练方法1前言乒乓球可分为男双、女双和混双，世界乒赛设立了男双伊朗杯，女双波普杯，混双赫杜塞克杯，在双打项目中，中国都取得较好的成绩。在双打中，中国更强调两名选手各项技战术之间的衔接(在落点、旋转、速度等方面)使之成为一个有机的整体。如发球以近网短球为主，旋转变化多，同伴的抢攻积极。接发球的“撇、挑、切、点”等技战术更加熟练，并能为同伴的防守从抢攻创造更加有利的条件。相持技术近一步提高．在相持球的对抗中，可以回击不同的旋转、速度、力量、落点的来球，同时能运用默契的配合、快速的步法移动合理地回击各种来球(节奏快慢、力量大小、旋转强弱等)等[1]。乒乓球使用大球后，由直径38毫米改为40毫米，不仅提高观赏性，还增加了回合，使双打更吸引人，使其影响里得到进一步提升本文通过对双打的特点、合理的配对、步法的移动、技战术的配合等，进行技术方面的分析，探讨双打的配对、技战术和训练方法，为如何提高双打技战术水平和训练水平提供参考。2研究对象与方法2.1研究对象乒乓球双打的特点与训练方法。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过学校图书馆、中国科技期刊网查找有关乒乓球双打的相关资料，阅读大量参考文献，以及到图书馆网站查阅的方法收集信息。2.2.2观察法观看高水平运动员的比赛录像、训练，分析双打运动员技战术水平和应用。2.2.3访谈法对乒乓球双打运动员、教练员的访谈，分析双打的特点、训练的方法和技战术的应用。2.2.2逻辑法对已收集的乒乓球双打的资料和调查的情况，运用归纳、比较、分析等方法进行总结。3乒乓球双打的特点乒乓球双打是通过合理的配对、训练以及选择合适的技战术而取得较好的成绩的，—般来说单打技术水平高，双打水平也会相应较高，但这并不是绝对的。也有两个高水平运动员配对组成的双打在比赛中未能取得最好成绩的情况，原因是配对的选手在打法上没有融合到一起去，导致技战术没法配合，最终无法取得较好的成绩。3.1技术上的特点双打是两名运动员的协作配合，因此，要求运动员在比赛中有较强的合作意识，紧密配1盐城师范学院毕业论文合，为同伴创造机会，尽可能不给同伴制造困难。目前双打的技术打法向更加快速的方向发展是总趋势，速度、旋转互相渗透，节奏变化要求更趋完善；弧圈球技术和反弧圈球技术在相互克制中发展提高；要有主动进攻意识，争取在前四板(包括发球、发球抢攻、接发球、接发球抢攻)中发挥出个人技术特长；不同类型打法、利用两面不同性能球拍的旋转变化等要在“变、转、攻”上下功夫；接发球在“凶、变、刁”方面更显突出；控制落点、攻守转换将会得到进一步提高，力争更加全面地掌握技术[1]。3.2战术上的特点双打运动员在战术上必须尽量发挥个人的技术特点和长处，攻击对方的弱点，并设法弥补同伴的缺点，将自己的优势发挥出来，并且通过战术变化抓住对手的弱点，从而赢得比赛，要达到这样的目地，双打配对的选手必须经过较长时间的配合，通过训练和比赛不断总结，创造出合乎两个人的特点、要求和行之有效的战术来。此外，双打出于走动范围大，除了左右跑功外，还要前后跑动，位置不易固定，站位近的不可能始终停留在台前，站位远的也不可能一直都在中、远台。因而应善于回击各种落点的来球，两个人既要能在近台进攻，也要能在中远台相持与防守。但以快攻为主的配对，其主导思想必须明确．站在近台才能充分发挥进攻的威力，不到特殊情况不要轻易离台。轻易离台一则影响速度和主动进攻的威力，二则会使自己的照顾范围扩大．容易造成更多的困难，对自己不利。因此双打的战术要根据两名运动员的技术特点来制定，尽量做到将自己优势发挥到最大，不给对方抓住自己的弱点，同时还要...