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你了解自己的情绪吗VIP免费

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执教教师千磊你的心情现在好吗?你的脸上还有微笑吗?人生自古就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。你的所得还那样少吗?你的付出还那样多吗?生活的路总有一些不平事,请你不必太在意,洒脱一些过得好。祝你平安,祝你平安,让那快乐围绕在你身边。祝你平安,祝你平安,你永远都幸福是我最大的心愿。祝你平安你了解自己的情绪吗?高兴你真讨厌生气哎!我要能长漂亮一点多好啊难过明天请你家长来!害怕高兴生气难过害怕最基本的四种情绪:喜怒哀惧丰富多彩的情绪天空一、丰富多样的情绪天空喜怒哀惧开心、扬眉吐气、欣喜、高兴、快乐……喜气愤、盛怒、忿忿不平、火冒三丈等等怒•哀伤、悲哀、伤心•悲伤、忧郁等等哀害怕、心悸、不寒而栗、紧张、担心等等惧•试一试:人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来,请在观察他人和自己的基础上,画出人在不同情绪下的各种表情。喜喜怒怒哀哀惧惧高兴愉悦开心喜悦心旷神怡兴高采烈手舞足蹈满面春风眉开眼笑愤怒气愤恼羞成怒暴跳如雷怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起愤愤不平失望难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已害怕紧张仓惶大惊失色手足无措草木皆兵不寒而栗提心吊胆惴惴不安哀惧画一画:写一写•不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。•同样是喜:有的人眉飞色舞,手舞足蹈;有的人捧腹大笑;有的人则可能只是喜在心中,比较含蓄。•同样是悲:•同样是怒:•同样是惧:有的人痛不欲生,号啕大哭;有的人唉声叹气;有的人则可能只是心中不快,目光暗淡。有的人暴跳如雷;有的人却是怒目圆睁,一言不发。有的人心惊胆战,大声尖叫;有的人却是心底一沉,并不言语。情绪的表现面部表情言语声调身体姿势表现形式:(最明显)交流分享自己有过类似的体验吗?当人的需要得到一定的满足时,就会产生高兴、喜悦-----积极的情绪,当人的需要得不到满足或事与愿违时,就会产生忧愁、不满------消极的情绪。写一写同样是品德课,平常上课和有很多老师听课时,情绪感受一样吗?为什么?思考同样是上课,体育课和品德课你的感受一样吗?为什么?二、情绪产生和变化的原因小丽和小明思考:面对同样的天气,两人的情绪反应为何不同?两人情绪的不同说明了什么?小明小丽内心需要想去打球希望花草长大得不到满足得到满足失望下雨高兴一旦我们的需要得到满足时,就会表现出;情绪产生和变化的原因一:人的内心需要是否得到满足。当事愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出或;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出.哀惧可见人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时,就会产生积极情绪,当人的需要得不到满足或事与愿违时,就会产生消极情绪。下列情境中自己会产生什么样的情绪我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评同伴误解我,赌气不理我了还有许多作业要做却突然停电了雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家不同的情境下产生不同的情绪高兴、激动失落、内疚难过、伤心焦急、烦躁恐惧、惊慌阅读感悟有感情地朗读教材28页“读一读”中的短文。面对同样的景色,李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭?上三峡唐李白巫山夹青山,巴水流若兹。巴水忽可尽,青天无到时。三朝上黄牛,三暮行太迟。三朝又三暮,不觉鬓成丝。早发白帝城唐李白朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。体现的是诗人的情绪抑郁、痛苦、悲愤写出了诗人的情绪明朗、轻松、愉悦流放中大赦后不同的情境下会产生不同的情绪。2、不同的情境下会产生不同的情绪。(客观原因)1、人的需要是否得到满足,是情绪变化的一个重要原因。(主观原因)情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因材料一:据我国史料记载,伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。材料二:《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了他风华正茂的性命。材料三:《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到50...

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