八年级第一单元自立自强学习目标:1
了解习惯对人的影响;知道中学阶段必须养成的好习惯,掌握培养这些好习惯的方法
了解坚强意志的基本特征;学会在日常生活中磨砺坚强意志
学习过程:知识梳理1
了解习惯对人的影响;知道中学阶段必须养成的好习惯,掌握培养这些好习惯的方法
(1)习惯的含义:相对固定的行为模式
(可以改变,但很难改变)(2)习惯的分类:分为好习惯和坏习惯
好习惯与坏习惯区分的标准:是否有利于身心健康成长
(3)习惯对人的影响(重要性)①习惯一旦形成就会成为一种潜移默化的力量,对人的身体、思维、行为产生各种影响:习惯影响着人的身体健康;习惯影响着人的思维发展;习惯影响着人们的行为
②习惯不是小问题,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福
(4)生活中必须养成的好习惯:有计划消费的习惯;勤于劳动的习惯;节约时间的习惯
(5)中学生参加家庭劳动的意义
可以减轻父母负担;掌握一些劳动技能,增强独立生活的能力
(6)青少年为什么要从小培养好习惯
①青少年时期可塑性很大,是习惯养成的关键时期
培养好习惯会对我们一生产生重要影响
②习惯对人的影响(见上面第四小点)(7)如何培养好习惯
①有完善可行的计划;②必须有毅力;③必须改掉坏习惯;④必须有实际行动
了解坚强意志的基本特征;学会在日常生活中磨砺坚强意志
(1)意志的含义:为实现自己的目标而顽强拼搏的意志品质
(2)坚强意志的基本特征:自觉性、果断性、坚忍性、自制性
不良意志的基本特征:盲从性、动摇性、寡断性、冲动性
(3)如何培养坚强的意志
①从小事做起,持之以恒;②主动迎接挑战,在实践中锻炼意志品质;③做自己不感兴趣却有长远意义的事;④制订明确的目标和计划
典型题例1、与以往一样,6:30分,小明准时醒来,听完听力后就直接上学去了
在校园里,小明主动和老师