第六单元让生活充满阳光复习教案一、复习目标：1.识记：情绪的四种基本类型；情趣有高雅和庸俗之分。2.理解：情绪产生和变化的原因及不同情绪对个人行为和生活有不同的作用。高雅和庸俗的情趣对人的作用不同。[来源:学。科。网]3.运用：学会调控情绪，理智面对学习压力；追求高雅情趣，更好把握自己。二、重难点分析：1、调节和控制好自己的情绪——重点中学生在日常生活中常会遇到各种各样的情绪问题，他们很需要学习调节和宣泄情绪的方法和手段。同时让学生保持积极乐观的情绪也是本科的主要教育教学目标。2、过富有情趣的生活——重点。[来源:学科网ZXXK]现代生活需要中学生全面发展，提高生活品位。所以要教会学生在生活中分辨情趣的雅与俗，树立积极乐观的生活态度，培养良好的行为习惯，这是非常重要的。3、情绪产生和变化的原因——难点这一内容关系到情绪概念的理解和把握，而学生对情绪产生和变化的原因的理解往往停留留在较浅的层次上，由于知识和能力的欠缺，一时难以准确的理解和掌握。4、如何正确、全面地认识和把握好奇心和从众心理——难点。[来源:学+科+网]学生由于认识方面的局限性，往往只会看到一方面而忽视另一方面。教师在教学中适当加以分析和拓展，帮助学生全面、辩证地把握好这两种心理，以更好地落实课标要求。三、知识整合：1.人们最常见的情绪有哪几大类？其产生和变化的原因有哪些？[来源:Zxxk.Com]⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。2、情绪对人的影响有哪些？①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。3、如何调控自己的情绪？①理智调控法②注意力转移法③幽默化解法④自我暗示法[来源:Z。xx。k.Com]4、如何宣泄自己的情绪？①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄5、什么是高雅情绪？什么是庸俗情绪？[来源:Z#xx#k.Com]（1）高雅情绪是健康、科学、文明、向上的情绪。它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。（2）庸俗情绪是平庸鄙俗、不高尚的情绪，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。6、我们为什么要培养高雅的情绪？①高雅情绪能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一种良好的心境，有益于身心健康。②高雅的情绪可以拓宽人们学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活力，有助于开发智力和激发创造力。③高雅情绪能催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道德高尚，使生活更加充实而富有意义。7、怎样让自己过富有情绪的生活？①以乐观的态度对待生活②增强好奇心，培养广泛的兴趣③避免盲目从众，杜绝不良嗜好④丰富文化生活，提高审美能力四、知识归纳梳理：五、能力提升：1、美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，更重要的是他们都具有良好的情绪。此试验结果说明A、积极情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的作用B、积极情绪有利于个人正确地认识事物，分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至超常发挥C、积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响D、积极情绪和消极情绪对于人的影响是相同的2、中国航天第一人杨利伟在工作之余，经常听音乐看书，打打球，以此来调节自己，从而以饱满的精神更好的投入到以后的工作中，这启示我们①要追求高雅情趣，过富有情趣的生活②高雅情趣有利于身心健康③陶冶高雅情趣，要丰富文化生活④只...
