第六章坚持锻炼强身健体第二节锻炼与健康教材分析本节内容是对上节内容的总结应用,教材通过学生自身的探究,懂得体育锻炼能增强对骨的营养,使骨长长、长粗且坚固;提高骨骼肌和关节的生理功能
从而增强体育锻炼对自身健康的影响的认识,提高同学们参加体育锻炼的自觉性,更好地落实到行动中
学生分析本节课以《锻炼与健康》为题,能很好吸引学生的注意力
学生通过亲身的体验,感受到体育锻炼的重要性,自觉参与其中,关注自身健康
设计理念学习不是知识的简单传递,而是学生建构自己的知识的过程
探究可以使学生获得成功的喜悦
本节课以探究为主线,培养了学生对比分析、综合归纳的能力
使学生在探究中认识到锻炼的好处,促使其关注自身健康
教学目标知识性目标:1、说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响;2、解释坚持锻炼的好处
情感性目标:1、拟订适合自身的体育锻炼计划,坚持实施
2、关注自身健康,形成良好生活习惯教学重点说明体育锻炼对骨的生长、关节和骨骼肌的影响课前准备教师:足球赛片段健美比赛片段的视频杂技演员的表演片段的视频学生:皮尺课时分配1课时教学过程教师活动学生活动提示和建议教学内容2—4人一组身边事:播放足球赛(或体操、游泳、滑冰、篮球等运动)片段,提出问题:为什么运动员们会有如此矫健、敏捷、灵活的身体
引出新课探究竟:阅读127页表格,分析体育锻炼对骨的生长的影响,你的身高属于哪种情况
大家谈体育锻炼对骨的生长有什么影响
如果同学总结不全面,可以启发学生进一步思考:为什么运动中的冲撞,运动员没事,而普通人易受伤呢
探究竟:同学间按照127页图6-10所示做动作,比一比谁的柔韧性好,并分析原因观看视频,思考问题分析图表可知,体校的学生的身高比普通学校学生的身高高出6-10cm;思考原因小组同学积极思考、讨论,由一名代表说出结论,其他组补充完善:体育锻炼可促进血液循环,使骨获得较多的营养,软骨层加速产生