蕴藏奥秘血蕴藏奥秘血液液骨骼骨骼摇篮提炼储存摇篮提炼储存胃胃病病肝肝脏分脏分泌泌搅碎搅碎循循环环废废物物尿尿液液溶溶解排解排泄泄润润滑滑剂剂腹腹泻泻繁育润滑警繁育润滑警惕惕调节调节维持消耗维持消耗氧氧气气水水杯杯不解之谜昼不解之谜昼夜不停夜不停吐故纳新吐故纳新新陈代谢新陈代谢不言自明质优价廉尽不言自明质优价廉尽职尽责职尽责吐故纳新吐故纳新::原指人呼吸时，吐出浊气，吸进新鲜空气。现多用来比喻扬弃旧的、不好的，吸收新的，好的。新陈代谢新陈代谢::陈：陈旧的；代：替换；谢：陈：陈旧的；代：替换；谢：凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代凋谢，衰亡。指生物体不断用新物质代替旧物质的过程。也指新事物不断产生替旧物质的过程。也指新事物不断产生发展，代替旧的事物。发展，代替旧的事物。•溶（）熔（）榕（）•泄（）泻（）•唾（）捶（）•惕（）踢（）•剂（）济（）•疫（）役（）•费（）废（）•秘（）泌（）判断1、水占体重的70%，说明水是生命的重要组成部分。（）2、消化液能帮助搅碎、溶解、吸收食物。（）3、人靠淋巴液保持体温正常，（）4、眼球能东张西望，是因为有泪水滋润。（）5、商店里卖的饮料滋味虽好却能引发肥胖。（）选择1、（呼吸和出汗；腹泻和出汗）能把灰尘等不洁的东西排出体外。2、（血液；淋巴液；尿液、汗液；血液、尿液、淋巴液、汗液）在体内不停循环。3、“水能调节体温”指的是（血液、汗液、泪水）的作用。4、（每天早晨；两顿饭之间；每天）应喝一杯水。5、最好的饮料是（饮料；白开水；自然冷却的新鲜白开水）填空1、出汗的作用有:A（）B（）2、因为人体能（），所以把人体比喻为一个加工厂。3、把水比喻为护卫兵，是因为水有（）的功能。4、写出10个与生命和水都有关的字（）5、人每天应补充大约（）千克水。回顾课文内容，将你记住的有关水的内容写下来，看看能记住什么，再对照一下下面的提纲。（7）总水构成生命水维持生命(1)总人体与水关系密切（2）水占体重的70%水是生命的摇篮（3）消化、输送、排泄水是新陈代谢的大功臣（4-6）润滑、调节、护卫水是尽职尽责的防护兵（8）养成喝水的良好习惯讲究科学（9）喝水要适量适时（10）喝白开水写比较详细的提纲，可以帮助我们更具体的把握内容要点和作者思路，提纲可以用图表的形式还可以用语句陈述自读课文，解决问题1、人体与水有怎样密切的关系？2、水在我们的生命中充当了哪些角色呢？请从文中找出来。3、学习课文后，你知道怎样喝水了吗？水就是生命•水构成生命•水维持生命水维持生命•水在我们的生命中充当了哪些角色呢？课文在这里运用的是什么说明方法来写的？•技艺高超的化学师•优秀的运输兵•体温的调节器•良好的润滑剂•人体的卫士打比方人体能站、行、跑、跳，机器能拉伸、转动、摇摆，所以把人体比喻为机器。，所以把人体比喻为加工厂。，所以把人体比喻为摇篮。，所以把人体比喻为大功臣。，所以把人体比喻为护卫兵。怎样喝水？•通过学习，你知道了哪些科学的喝水方法？•考考你：根据你平时的了解，我们喝水还必须注意哪些问题呢？•在两顿饭之间至少应喝上一杯水。•多喝水，少喝饮料。•喝自然冷却的新鲜白开水。•每天早晨喝一杯淡盐水。科学饮水•人体每摄入1卡路里热量的食物就要同时摄入1毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，相当于8杯(每杯200毫升左右)。•然而也不是每天喝足1.5升水就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等都含有水分，如果你每天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。•饭后不宜喝太多的水，因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物的消化吸收。•最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，加重消化器官的负荷，导致消化不良。切忌饮用生水。•牛奶、果菜汁、汤等也要计入每天的饮水量中，防止饮水量过多给肾脏带来负担。•夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液。
