1校本课程教材系列——乒乓球2校本课程教材系列——乒乓球3校本课程教材系列——乒乓球若羌县第二小学前言乒乓球是我国的国球，是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一是全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二是极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人所阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”一位美国科学家这样说到：“打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和该项运动的爱好者们能逐渐形成良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智4校本课程教材系列——乒乓球力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。因此，我校把乒乓球运动确定为一门选修课校本课程，相信会有很多的乒乓球爱好者加入到这个行列，成为一门学生喜欢的课程。目录:一、乒乓球概述…………………………………………………………………..4二、乒乓球概述…………………………………………………………………..4二、各种动作姿势………………………………………..……………………..5三、基本步法………………………………………………………………………6四、平挡球………………………………………………………………………..7五、推挡球（反手快推）……………………………………………………….8六、正手近台攻球……………………………………………………………….9七、并步移动和左推右攻…………………………………………………………10八、交叉步正手发下旋球和正、反手搓球…………………………………….115校本课程教材系列——乒乓球九、发、接侧上、下旋球……………………………………………………….12十、正手拉弧圈球……………………………………………………………….13第一节课乒乓球的起源19世纪末起源英国，1980年丁·吉布先生称为乒乓球，网球是乒乓球运动的前身。1、落台时发出“乓”的声音，故而又称“乒乓球”。6校本课程教材系列——乒乓球乒乓球运动的特点：对抗性强、速度快、旋转强、精度高，球体小而轻，击球距离近，变化多而复杂，有较强的趣味性。打乒乓球是室内活动，不受季节、气侯的影响，也不受性别、年龄和身体的限制，没有身体接触，伤害事故少，易于开展和普及。乒乓球的发展1、全盛时期(1926-1951)2、日本长抽打法称霸乒坛(1952-1959)3、中国直拍快攻打法崛起世界乒坛(1959-1965)3、欧洲复兴和欧亚对抗(1966-1979)(弧圈结合快攻打法)4、欧亚激烈对抗中国再创辉煌(1980---)6、国际乒联的标记贯穿于球网是一只球拍，以突出乒乓球运动：F”上有一点，象征乒乓球的形状，并和字母合成一个运动员躯体图案，球拍下端的一条平行线段，代表着球台。乒乓球器材乒乓球大球比小球旋转减少23％，球速慢13%，弹力高少4.7毫米38毫米小球40毫米大球7校本课程教材系列——乒乓球第二课世界乒乓球锦标赛现任国际乒联主席：沙拉拉第一届从1926年开始，(1926-1939)年每年举行一次。由于第二次世界大战期间停顿8年。1947年在巴黎恢复第14届比赛，1959年第24届世乒赛后，改为每两年举行一次。1995年在中国天津举行了第43届世乒赛，2005年第48届世乒赛在中国上海举行。世乒赛的比赛项...
