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教师职业倦怠测试(2009-08-1722:14)分类:教育科研标签:-认真阅读下列问题,请根据自己的情况,选择符合自己的分数。1代表从未如此,2代表很少如此,3代表说不清楚,4代表有时如此,5代表总是如此。1、对工作感觉到有挫折感()2、觉得自己不被理解()3、我的工作让我身心疲惫()4、我觉得我过度努力工作()5、面对工作时,有力不从心的感觉()6、工作时赶到心灰意冷()7、觉得自己推行工作的方式不恰当()8、想暂时休息一阵子或另调其他职务()9、只要努力就能得到好的结果()10、我能肯定这份工作的价值()11、认为这是一份相当有意义的工作()12、我可以从工作中获得心理的满足()13、我有自己的工作目标和理想()14、我在工作时精力充沛()15、我乐于学习工作上的新知()16、我能冷静地处理情绪上的问题()17、从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡了()18、对某些同事所发生的事我并不关心()19、同事将他们遭遇到的问题归咎于我()20、我担心这份工作会使我逐渐失去耐性()21、面对民众时,会带给我很大的压力()22、常盼望有假期,可以不上班()计分方法:这个测试包括了职业倦怠的三个方面:情绪衰竭(1——8)、低个人成就(9——16)、人格解体(17——22)。其中9——16题为反向题,需要反向计分,即选五时计1分,选4时计2分,选2时计4分,选1时计5分。其余题目正常计分。将所有题目相加除以22得到平均分,即代表自己职业倦怠问题的严重程度。1分代表没有职业倦怠,5分代表职业倦怠问题很严重。得分越高表明职业倦怠的程度越重。

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