怎样处理和防范学生体育课上意外受伤在体育教学中,不遭遇突发意外事故几乎是不可能的
由于意外事故的多样复杂和难以预料性,体育教师在上好体育课、完成体育教学任务的同时,如何避免学生因为失误受到伤害,如何把受伤降低到最小的程度,是体育教师必须重点思考的问题
对此,我有以下一些思考
一,新学期开学后,对学生进行一次系统的安全防范知识教育,让学生从思想上引起足够的重视
向学生讲解科学锻炼的方法
例如:饭前饭后15分钟不得进行剧烈的体育运动;教给学生运动损伤的预防和处理方法
例如:长跑后切忌立即停止运动,不要马上坐下和躺着,应在同伴搀扶下慢步行走;一般的肌肉拉伤和韧带扭伤,不要马上去活动和按压、扭摇,应先用冰袋、冷水浸泡,24小时后用热毛巾敷
二,教师备课要把安全防范作为重要内容
对对抗性、竞争性较强和风险较大的教学项目可能发生的意外事故进行充分地估计,做好应急预案
三,教师上课要严密组织,科学施教
准备活动要充分,要有针对性
短跑、体操、投掷等高强度运动项目肌肉容易拉伤,参与的肢体部位要重点练习,激活相关机能,减少肌肉和韧带黏滞性,增加其弹性和伸展性;课中教师要全程陪同,注意观察,随时帮助与保护,发现问题及时指正、纠错和救援;下课前积极做好放松练习缓解疲劳,预防课后受伤事故发生
四,组织大型赛事,要向学生宣讲积极参与为主,竞争为辅,提倡“友谊第一,比赛第二”的体育道德风尚,讲解比赛规则,切忌争强好胜
例如:中长跑项目严禁从内道挤撞超越对手;接力跑交接棒后不要妨碍邻道队员;投掷项目比赛时,拉警戒带以防学生近距离观看被器械所伤;篮球比赛中重团结,讲配合,显战术,严禁不合理的伤害性身体冲撞
五,加强对学生健康状况的了解,有条件时配合医务室建立学生健康档案
对有伤病或身体不适的学生,劝其不必勉强参加剧烈的运动或比赛,运动中若有不良反应和过度疲劳,应及时停止训练,必要时看医生
六,通过课外活动