体育与健康体育与健康犯规NBA欣赏犯规•1、界定：犯规是违犯规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。•2、罚则1：防守队员对未做投篮动作的队员犯规，登记一次犯规，仍由原进攻队掷界外球继续比赛；•罚则2：防守队员对正在做投篮动作的队员犯规，球命中照计得分，登记该队员一次犯规，让被犯队员罚球一次；如球没有命中，则根据投篮地点判给该队员2或3次罚球。•罚则3：如果防守一方已满7次或4次犯规，不管被犯队员是否投篮，都要判给被犯队员2次罚球；如果被犯队员正在3分区内投篮，则判给3次罚球。•罚则4：如果进攻队员犯规，登记该队员一次犯规，判给防守队在犯规地点最近的界外掷界外球继续比赛（不管全队犯规是否达到7或4次）；犯规的类型•1、侵人犯规：不管是活球还是死球时，与对方队员发生非法接触的队员犯规；（阻挡、撞人、拉人、推人、非法用手、过分挥肘、非法掩护、从背后防守）•2、技术犯规：指所有与对方没有身体接触的队员犯规；（队员技术犯规、教练员等人技术犯规、比赛休息时间内的技术犯规）•3、违犯体育道德的犯规：不是在规则的精神和意图范围内合法地直接地试图抢球而造成的侵人犯规；（违反体育道德的侵人犯规、违反体育道德的技术犯规）•4、双方犯规：2名对抗的双方队员同时发生接触的犯规。•5、取消比赛资格的犯规：十分恶劣的不道德的犯规是取消比赛资格的犯规。（可能是侵人犯规，也可能是技术犯规）判定一起身体接触是否犯规的原则•1、垂直性原则：每个队员对其上方或下方（圆柱体内）拥有主权，不得受到他人的侵犯，谁侵犯谁负责；•2、谁先到谁就有权占据的原则：任何人不得使用任何手段使原来占据合法位置的队员离开其位置；•3、是否尽量避免身体接触的原则：尽量避免发生身体接触的人对接触负次要责任；•4、根据规则的精神和意图以及坚持比赛的完整的需要的原则：•5、运用“有利/无利”概念中的一致性的原则：不要企图靠不必要地打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且该接触没有使有责任的队员获利，也没有置对方于不利。•6、合法掩护的原则：合法掩护建立在：面向对手、双脚落地和静止不动三者缺一不可。
