快速阅读要旨快速阅读的秘诀(1)有引导:用铅笔引导,不读,直接记,用块状记
(2)抓重点:避免眼睛不断地来回转动
(3)要默读,不要朗读
发声的阅读是快速法的大敌
(4)阅读时,视线应与读物成垂直线,并充分发挥视线的“余光”作用,多览到一些内容
(5)要聚精会神地阅读
快速阅读必须有“强化”的注意力
(6)在阅读中,运用要领记忆的基本方法,有目的地去记
不必去记无关紧要的词句,却要记住作者意图及内容实质
视觉训练认识你的眼睛人眼的优势●人的每只眼睛有1亿3千万个光接收器,每个光接收器每秒可吸收5个光子(光能量束),可区分1千多万种颜色
●人眼通过协调动作,其中的光接收器可以在不到1秒钟的时间内,以超级精度对一幅含有10亿个信息的景物进行解码
●要建造一台与人眼相同的“机器人眼”,科学家预计将花费6800万美元,并且这台“机器人眼”的体积有一幢楼房那么大
认识你的眼睛•视觉机能有两个指标
一个是视力,它直接影响人们的生活、学习和工作,这您已经很熟悉了
别一个是视野,指当眼球向正前方直视不动时所能看见的空间范围
距注视点30度角以内为中心视野,此部分较为清晰;30度以外为周边视野,俗称“余光”
•充分使用中心视野的清晰范围,可让我们的阅读速度提高十倍以上
传统的逐字阅读,只使用了中心视野的一个点;阅读快一点的人,可一眼识别4-6个字;经过训练的人,可在中心视野范围内一眼识别30-300字以上
•很简单,一眼能识别几十几百字,比一眼看一个字,速度要快多少倍啊
速读速记训练,正充分发挥了方面的潜力
眼脑直映,阅读提速•传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心,经发音器官发出声音传至听觉中心,再由听觉中心传到阅读中心,最后才达到理解文字意义的过程
这样的过程曲折迂回路线太长,不仅费精力、易疲劳,而且直接影响到理解和记忆的效果
•速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符