体育常规，做早操的好处VIP免费

体育课常规要求（1）体育课前做好准备工作，如大小便，自带器材等。（2）有病要向体育委员或体育老师请假，不得无故缺课。（3）按要求着装，不穿紧身裤、裙子、拖鞋、皮鞋上体育课。（4）上室内课时自觉遵守课堂纪律，不做小动作。学期目标（1）每天自主锻炼半小时，如跳绳、仰卧起坐、跑步等。（2）每周至少学会一节广播操。（3）每节体育课都能按要求着装，准备好相关器材。（4）每学期的健康测试都能达标。（5）发展自己的一项体育特长，培养良好的体育兴趣。做早操的好处1.能够清醒头脑，有利于学习。2.能够呼吸新鲜空气，有利于健康。3.能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4.能够养成经常锻炼身体的好习惯。