《品德与生活》一年级(下)进厨房(第一课时)教学目标:1、知道人体必需的六大营养素,初步了解一些常见食物所含的营养素
2、初步感知饮食营养搭配均衡,不挑食,才能长得健康
3、尝试设计一份合理的食谱
教学过程:一、众食物大展示,看看我们吃了什么
(一份调查)1、认一认生活中常见的食物,大声叫叫它们的名字
(课件出示图片)2、小调查《晚餐我吃了什么》反馈
①小朋友,你们看这是什么
(课件出示《调查表》原件)老师发现最受朋友欢迎的是……最不喜欢吃的……(课件一一出示)②不喜欢吃的食物我们是不是就可以不吃了呢
小结:不挑食、不偏食二、营养素齐亮相,听听我们需要什么
(六种营养素)1、是呀,我们身体生长需要多种营养素,只有不挑食、不偏食我们才能从各种食物中获取
瞧,他们来了,跟他们打声招呼吧
(课件出示6大营养素)2、扮一扮:昨天小朋友去收集了关于六大营养素的资料,你能扮演其中的一种介绍一下自己吗
(小朋友带头饰介绍六大营养素)3、考一考:听了六大营养素的介绍,老师要考考你们听懂了多少
①(出示牛肉图片)牛肉中含有什么营养素
只有……(蛋白质)吗
(出示牛肉图片)那鱼肉中又什么营养素
还有其他的营养素吗
②请你仔细看一看牛肉和鱼肉中所含的营养素,你发现了什么
一种食物含有多种营养素,同一种营养素可能存在不同的食物中
4、读一读:每个小朋友的抽屉里都有一张食物卡,请你拿出来读一读,这种食物中又含有哪些营养素
(个别读、同桌读)小结:如果我们把人的的身体比作一辆大汽车,那么食物中的六大营养素就要好像六个大轮子,没有谁最重要,谁最厉害,但无论少了哪个,汽车都不能安全平稳的上路
老师想提醒大家:食物一定要走进厨房经过清洗或烹饪才能使用,才能让我们安全的获取各种营养素
三、小能手拟菜单,说说我们该吃什么(一张食谱)1、为了让小朋友能吃到营养全面健康的食物,学校每星期都会精心制定一周的菜单,老师