前滚翻教案 (2)VIP免费

《前滚翻》第一课时计划授课教师潘环芬学校瓯北第四小学班级二（2）班人数41单元课次第一课时（总2课时）课题前滚翻成坐撑学习目标1、认知目标：通过自主学习体验，让学生基本了解前滚翻的动作，蹲撑，同时曲臂、低头、两腿蹬地，提臀收腹、团身向前滚翻的基本动作。、2、技能目标：通过学习，85%的学生能够初步完成前滚翻成坐撑的动作，10%的学生能够团身紧、动作连贯的完成前滚翻成蹲撑的动作，提高学生身体协调性及平衡能力。3、情感目标：培养学生克服困难，勇敢顽强，团结协作，互帮互助，共同进步的精神。重点低头含胸团身紧，蹬地有力滚得直。难点滚翻后能起立，能流畅完成完整动作展示。课的部分学习内容教师活动教学组织练习时间练习次数准备部分一、课堂常规2、宣布课的内容及要求3、队列练习4、找部位游戏5、慢跑二、准备操（1）头部（2）上肢（3）扩胸（4）全身（5）小皮球（6）不倒翁1、向学生问好。2、宣布本课学习内容及要求学生注意安全、安排见习生。3、教师口令组织学生队列练习4、提出明确要求1、组织学生做准备操。2、及时语言提示和激励。1、组织形式：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：快、静、齐。2、组织形式：xxxxxxxxxxxxxxxx要求：精神饱满，注意力集中2、教师语言清晰、声音洪亮12223~4次2次6*4*8拍基本部分一、前滚翻成坐撑1、前滚翻分腿坐提臀练习、滚翻2、前滚翻屈腿坐动作口诀：一蹲、二撑、三一、教师示范动作1、组织学生提臀练习2、尝试滚翻练习3、指导学生用学习卡片帮助解决低头团身4组织学生前滚翻直腿坐（各种各样坐的姿势）5、指导学生用学习卡片帮助解决并腿1、教师示范屈腿坐2、组织学生练习3、优生展示4、2人一组合作尝试1、组织形式：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX54824-6次8-10次8~10次低头、蹬地、滚动像圆球。二、游戏：跨障碍接力5、各小组展示6、男、女生展示7、集体展示，鼓励、评价。8、拓展延生练习（下节课内容）1、讲解比赛的方法和规则2、教师示范3、组织学生排队练习4、组织比赛，评选最佳组织形式：XXXXXXXXXXXXXXXX16-82~3次结束部分1、放松操2、评价、布置课外练习3、下课1、带领学生进行放松练习2、教师总结、点评3、布置作业4、安排归还器材5、宣布下课组织队形：四列横队要求：1、师生同悦，放松心情，积极发言，认真总结6分钟1~2次场地器材块海绵垫子、1台扩音器运动负荷预计平均心率：120-135次／分练习密度：25%-35%安全提示1、做好准备活动，尤其是头部，防止损伤。2、收好钥匙、头饰等物品。3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹。4、练习时注意保持合理的间距。作业布置教学反思