在有光照射时不容易入睡，或睡不好，并不是偶然的、或仅仅是因为心理作用，而是有着深刻的生物学、生理学基础。通过进一步深入研究，科学家发现不同波长的光对褪黑素分泌作用的抑制是不同的。蓝绿光是抑制褪黑素分泌作用最强的光波长，蓝绿光也是影响昼夜节律最为重要的波长。但蓝光属于波长较短的高能量光线，能穿透人眼的角膜和晶状体，直达黄斑区，增加其日后出现黄斑病变的可能性。波长较长的光，主要是黄光、红光对褪黑素几乎无抑制作用。因此选择绿光光源可以更好地抑制褪黑素生长，这意味着如果我们在晚上佩戴一个能过滤掉较短波长而允许长波通过的滤镜，我们将仍能视物、读书、看电视，但我们的脑中褪黑素的分泌就像在我们处于完全黑暗的环境中一样不受抑制，随着生物钟的运转，入夜时褪黑素逐渐升高，在夜间较容易入睡。从而使现代人类过上日出而作日落而息的古代人类的生活规律，消除许多与现代光污染有关的生理、神经和心理疾病。基于以上原理，发明使用人工可控蓝绿光源模拟太阳光照射人体，从而实现抑制大脑褪黑素正常分泌，使人处于清醒状态。具体实现方式：醒脑仪人工可控光照装置是一种可以释放绿光的便携式LED光源，佩戴后使大脑减少褪黑素的分泌，白天使用让人们白天更清醒，夜间睡眠更好，由此调整错乱的生物钟，重新建立起正常的睡眠模式；夜间使用，同样通过抑制褪黑素推后人脑的生物钟，使您保持神志清醒、思维敏捷等巅峰状态。本产品的内部由单片机控制LED亮度及照射时间，LED灯发出的光为最适合抑制褪黑素产生的绿光，使人体生物钟和外部时间统一，从而达到预期的效果。当人感觉到有困意或者早晨起来不清醒状态时，即可佩戴安装有醒脑仪的帽子半个小时，这样可以保持亢奋状态数个小时。根据外界环境光线强度，适当选择醒脑仪光照强度即可。通常是白天使用亮度高的选择，夜间使用低亮度，这样可以达到预期的效果。
