春季幼儿卫生保健常识春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。1．幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。2．在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3．带孩子外出时注意不要去人多的地方。4．教育孩子注意卫生，防止病从口入。5．孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。6.保证钙质的充足供应，春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。7.粗粮、杂粮有好处，粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。
