五年级教案（肩肘倒立）（4）VIP免费

第课上课时间：年月日—年月日教研组长：1教学内容一、肩肘倒立二、障碍跑接力教学目标1，掌握并腿坐接向后倒、翻滚、叉腰夹肘成曲腿肩肘倒立的动作。2，用跳、跨的动作越过障碍，提高克服障碍的能力，培养不怕困难的精神。课次第次课（单元总计课次）课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求：精神饱满，组织有序二、600米跑走交替要求：与同伴保持安全距离1，师生问好，清点人数2，宣布主要内容3，600米跑走交替4基本部分三、肩肘倒立重难点：叉腰夹肘要求：肘关节在地面上支撑四、障碍跑接力重难点：1，立棒式交接棒2，跨过障碍要求：用规定动作过障碍：1，并腿坐接向后倒、翻滚的练习2，叉腰夹肘的练习3，教师演示曲腿肩肘倒立动作4,信号指挥集体练习5，优生表演1，跳、跨过障碍练习2，教师讲示障碍跑接力的方法3，分组练习4，分组比赛12结束部分五、放松六、小结1，按摩放松2，教师进行小结2器材预计练习：40%—42%预计运动强度：中预计问题处理方法第课上课时间：年月日—年月日教研组长：2教学内容一、肩肘倒立二、游戏：青蛙过河教学目标1，能在同伴的帮助下完成肩肘倒立的动作。2，学会“青蛙过河”的游戏方法，发展腿部力量，培养协作精神。课次第次课（单元总计课次）课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求：精神饱满，组织有序二、队列：齐步走要求：步伐整齐1，师生问好，清点人数2，宣布主要内容3，队列训练4基本部分三、肩肘倒立重难点：叉腰夹肘要求：1，肘关节在地面上支撑2，同伴合作好四、游戏：青蛙过河游戏方法：前后3-10人用牵衣服的方式连成一线，深蹲往前跳，先过线的队为胜。游戏规则：队伍不能断开要求：节奏统一1，复习曲腿肩肘倒立2，师生演示肩肘倒立动作教师演示帮助方法3，两人一组练习4，优秀小组展示5，自由组合进行练习1，两人一组进行练习2，教师讲解青蛙过河的游戏方法3，分组逐渐增加人数进行练习4，分组比赛12结束部分五、放松六、小结1，拉伸放松2，教师进行小结2器材预计练习：40%—42%预计运动强度：中预计问题处理方法第课上课时间：年月日—年月日教研组长：3教学内容一、肩肘倒立二、游戏：荒岛求生教学目标1，能独立完成肩肘倒立的动作，在身体保持一条线的情况下坚持3-5秒。2，学会“荒岛求生”的游戏方法，培养协作精神。课次第次课（单元总计课次）课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求：精神饱满，组织有序二、600米跑走交替要求：保持安全距离1，师生问好，清点人数2，宣布主要内容3，单队进行600米跑走交替4基本部分三、肩肘倒立重难点：身体笔直，保持3-5秒要求：1，肘关节在地面上支撑2，独立完成四、游戏：荒岛求生游戏方法：略游戏规则：中途身体任何部位都不能触地。要求：分工明确，紧密配合1，在同伴帮助下完成肩肘倒立2，试一试独立完成动作，同伴注意保护3，优生表演4，自由练习，自荐展示1，教师讲解荒岛求生的游戏方法2，分组逐渐增加人数进行练习3，分组比赛12结束部分五、放松六、小结1，按摩放松2，教师进行小结2器材预计练习：40%—42%预计运动强度：中预计问题处理方法第课上课时间：年月日—年月日教研组长：4教学内容一、测试：肩肘倒立二、游戏：大鱼网教学目标1，掌握肩肘倒立的动作，发展协调素质，提高空间感觉能力。2，学会“大鱼网”的游戏方法，发展灵敏，培养协作精神。课次第次课（单元总计课次）课的部分时间课的内容和要求课的组织与实施实施过程练习时间场地布置或基本组织形式准备部分一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求：精神饱满，组织有序二、队列：齐步走要求：步伐整齐1，师生问好，清点人数2，宣布主要内容3，队列训练3基本部分三、肩肘倒立重难点：倒立的姿态优美要求：1，肘关节在地面上支撑2，身体笔直，停留时间长四、游戏：大鱼网游戏方法：略游戏规则：“鱼...