50种防癌抗癌比较强的食物推荐50种防癌抗癌比较强的食品介绍1.白薯——抗癌状元。在抗癌食品的排行榜上，白薯是货真价实的防癌状元、营养宝库、长寿之果、抗癌利器。研究发现，白薯中含有一种重要的活性物质——胱氢异雄固酮，它对癌细胞有显然的克制作用。白薯所含的糖脂也能克制癌细胞(根部叶部均含)。白薯拥有十分显然的抗癌作用，熟白薯对癌细胞的克制率高达98.75%;生白薯为94.45%.，位居抗癌食品冠亚军。白薯是一种生理碱性食品，能中和肉、蛋、面在代谢中所产生的酸性物质，调理人体内的酸碱均衡，对保持健康拥有重要意义。白薯含有丰富的碳水化合物和纤维素，能润肠通便。2.芦笋——菜中之珍。研究证明，芦笋对癌细胞的克制率达93.7%，对各样癌症都有疗效。对皮肤癌、膀胱癌、直肠癌、和乳腺癌有显然疗效。其抗癌主若是因为它富含硒、叶酸和组织蛋白。芦笋还可作为协助治疗手段，减少化疗和放疗惹起的各样不良反响。治疗癌症：鲜芦笋500克洗净，去老皮，切成段，绞汁，分3次服用，放入冰箱保留，坚持服用，不行中止，才能达到应有的成效。3.卷心菜——健胃抗癌良药。卷心菜是胃溃疡的克星，是抗癌佳蔬。卷心菜拥有很强的抗癌能力，对癌细胞的克制率达91.4%。预防癌症：生吃或凉拌，烹饪对其药物活性受损。治疗胃及十二指肠溃疡：新鲜卷1/2350种防癌抗癌比较强的食物推荐心菜绞汁，每次200—300毫升，微加温。每天服两次，30次为一疗程。4.菜花——贫穷者的医生。菜花可降压降糖，富含抗癌物质。菜花富含槲皮酮、谷胱甘肽、吲哚和黄体素等抗氧化物质。槲(hú)皮酮是一种强力抗癌物质，它能使很多致癌物质失掉活性，防备致癌细胞对正常细胞的伤害，它还拥有抗菌、抗炎、抗病毒、抗凝血的作用，可预防多种疾病;谷胱甘肽是一种重要的抗癌物质，它能使30多种致癌物失掉活性;吲哚是一栽种物化学物质，它能除去苯并芘、亚硝胺和黄曲霉素的毒性，进而可预防由这些致癌物诱发的癌症;黄体素是一种抗氧化物质，能提升机体的免疫功能，因此拥有抗癌性能。菜花的抗癌成效很高，它对癌细胞的克制率达90.8%，常常食用可有效地预防胃癌、食道癌、肝癌、肺癌和乳腺癌。预防癌症要常常吃菜花，烹调时不宜加热时间过长，应急火快炒，免得有效成分丢掉。5.芹菜-——降压防癌佳品。芹菜被誉为绿色降压药，民间早就用它治疗高血压。芹菜含钙量尤其丰富，每100克芹菜茎含钙152毫克，叶含钙366毫克。芹菜有优秀的抗癌功能，对癌细胞的克制率达83.7%。6.茄子——抗癌佳蔬。茄子能降低血清胆固醇，美国在《降胆固醇十二法>中把茄子列为此中之一。茄子是优秀的抗癌食品，对癌细胞的克制率达74%，日本学者研究发现，白萝卜、卷心菜和茄子皮的抗癌性最强，其效劳超出了抗癌药物扰乱素。7.胡萝卜2/2350种防癌抗癌比较强的食物推荐——小人参。胡萝卜是各样维生素的天然库房，是防癌的利器，很多国家指定的防癌指南中，把多吃胡萝卜作为重要的手段。预防癌症：常常吃胡萝卜或饮胡萝卜汁。8.荠菜——绿色保健食品。荠菜有清热解毒、利尿止血、降压明目功能。1可治高血压、水肿、便血、尿血等疾患。我国有“到了三月三，荠菜为灵丹”之民谚。荠菜能加强记忆力，此中所含胆碱，临床上应用胆碱治疗肝硬变、肝炎和防备动脉粥样硬化，荠菜有必定抗癌作用，对癌细胞的克制率为34.4%。9.黄花菜——天然硒库。它与木耳、冬笋被称为“山中珍品”。黄花菜富含蛋白质、维生素、矿物质。它所含极其丰富的微量元素，一般食品瞠乎其后，黄花菜能健脑解忧、开胸宽膈、养血平肝、利湿清热。民间用它治疗小便不利、头晕浮躁、贫血、水肿、耳鸣等。天然硒库，硒的含量十分可观。每黄花菜是100克含硒高达173.4微克，比菠菜高289倍，比大白菜高468倍，很多蔬菜硒的含量还不足1微克。硒是人体不行缺的微量元素，它能克制致癌物的代谢使其失掉活性，黄花菜对癌细胞的克制率为32.6%。10.番茄——巧妙的菜中之果。番茄有生津止渴、健胃消食、凉血平肝的作用，可治高血压、食欲不振、口腔溃疡齿龈出血等。番茄能健胃壮骨，可预防骨质松散。番茄中含有一种奇异的物质——番茄红素，番茄红素能激活人体的免疫功能，加强抵挡力，它能克制...
