第八课，正视自我PPTVIP专享VIP免费

第八课，正视自我，成就自我学习目标1、正视自我、悦纳自我、发展自我2、学会正确认识自己，增强自我调试、自我控制能力3、了解自我认识的方法人贵有自知之明——中国谚语•一、认识自我•知人之智，自知者明•正确认识自己具有特别重要意义：•（不仅可以解决关于自己的种种问题，使我们愉快的面对青春期的种种变化，也有助于我们各方面的发展）1、比较评价•1、定义：是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。•2、方法。•3、原则：全面（从不同角度、不同方面来认识评价）的、一分为二（要从正反两方面来认识、评价自己和他人）的评价。2、他人评价•1、定义：是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。•2、方法。•3、态度：不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考、具体分析，正确对待。面对他人的评价：我们：三“不要”一“要”。（58页）3、心理测量与评价•1、心理测量：不仅包括以心理测量为工具的测量，也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法等方法进行的测量。•2、测量内容：气质、性格、能力、兴趣、技能等。•3、评价：科学评价小结•不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。•变化和发展的眼光：分析问题时，不能只分析事物（或人）现在的情况，还要分析事物可能会以什么趋势发展下去。简而言之，就是不能只注意现在，而不注意将来。•“理想的我”与“现实的我”的关系。复习•1、认识自我的评价方式（3种）•2、比较评价：要全面的、一分为二的•3、（对待）他人评价：三“不要”）一“要”•4、不管用什么评价方法，都要以变化与发展的眼光对待约纳自我，发展自我•“成为我自己”----极为普通的自然法则•每个人都是一个“独特的我”男孩女孩、各有千秋•性别是天生的，但对待性别的态度是我们自己决定的•男孩女孩，总体上没有优劣之分，但各有长短，各有千秋，各有各的价值。每个人都是美丽的•爱美之心人皆有之•美（外在、内在）•（不出众的）外在（容貌、长相、外表）•内在（自信、学识能力、高雅）•态度：外表是天生的，无法改变，就坦然接受。最为重要的是内在美，要不断修炼，不断提升。我的性格•人的性格，五彩缤纷。如：内向文静与外向活泼、热情开朗与冷漠孤僻、乐观与悲观等等•有时，有的人在生活的不同方面或不同场合也会表现出不同性格自尊、自爱、自信，积极向上，乐观开朗、认真负责是人人向往的积极健康的性格特征•积极健康的性格特征可以通过平时的努力来培养•培养性格的途径：•（1）读好书（2）交益友（3）学榜样（4）多参与（5）常反思我普通，我快乐；我快乐，我优秀•1、承认自己很普通•（能让自己快乐）•2、承认自己很普通，但并不等于可以让自己不优秀，并不等于不努力。•（优秀、努力会让自己更快乐）•（天生我材必有用！）全文总结•全面的认识自己、愉快地接受自己，并在此基础上激励自己，改进自己，发展自己，这就是对自我积极地、健康向上的态度，这有利于我们健康成长和顺利发展。