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第八课,正视自我,成就自我学习目标1、正视自我、悦纳自我、发展自我2、学会正确认识自己,增强自我调试、自我控制能力3、了解自我认识的方法人贵有自知之明——中国谚语•一、认识自我•知人之智,自知者明•正确认识自己具有特别重要意义:•(不仅可以解决关于自己的种种问题,使我们愉快的面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展)1、比较评价•1、定义:是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。•2、方法。•3、原则:全面(从不同角度、不同方面来认识评价)的、一分为二(要从正反两方面来认识、评价自己和他人)的评价。2、他人评价•1、定义:是指以他人对自己的态度为镜子认识自我。•2、方法。•3、态度:不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价,我们都要独立思考、具体分析,正确对待。面对他人的评价:我们:三“不要”一“要”。(58页)3、心理测量与评价•1、心理测量:不仅包括以心理测量为工具的测量,也包括用观察法、访谈法、问卷法、实验法等方法进行的测量。•2、测量内容:气质、性格、能力、兴趣、技能等。•3、评价:科学评价小结•不管采用什么评价方法,都应该以变化和发展的眼光看待自己。•变化和发展的眼光:分析问题时,不能只分析事物(或人)现在的情况,还要分析事物可能会以什么趋势发展下去。简而言之,就是不能只注意现在,而不注意将来。•“理想的我”与“现实的我”的关系。复习•1、认识自我的评价方式(3种)•2、比较评价:要全面的、一分为二的•3、(对待)他人评价:三“不要”)一“要”•4、不管用什么评价方法,都要以变化与发展的眼光对待约纳自我,发展自我•“成为我自己”----极为普通的自然法则•每个人都是一个“独特的我”男孩女孩、各有千秋•性别是天生的,但对待性别的态度是我们自己决定的•男孩女孩,总体上没有优劣之分,但各有长短,各有千秋,各有各的价值。每个人都是美丽的•爱美之心人皆有之•美(外在、内在)•(不出众的)外在(容貌、长相、外表)•内在(自信、学识能力、高雅)•态度:外表是天生的,无法改变,就坦然接受。最为重要的是内在美,要不断修炼,不断提升。我的性格•人的性格,五彩缤纷。如:内向文静与外向活泼、热情开朗与冷漠孤僻、乐观与悲观等等•有时,有的人在生活的不同方面或不同场合也会表现出不同性格自尊、自爱、自信,积极向上,乐观开朗、认真负责是人人向往的积极健康的性格特征•积极健康的性格特征可以通过平时的努力来培养•培养性格的途径:•(1)读好书(2)交益友(3)学榜样(4)多参与(5)常反思我普通,我快乐;我快乐,我优秀•1、承认自己很普通•(能让自己快乐)•2、承认自己很普通,但并不等于可以让自己不优秀,并不等于不努力。•(优秀、努力会让自己更快乐)•(天生我材必有用!)全文总结•全面的认识自己、愉快地接受自己,并在此基础上激励自己,改进自己,发展自己,这就是对自我积极地、健康向上的态度,这有利于我们健康成长和顺利发展。

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