我的情绪我做主VIP免费

我的情绪我做主说课流程㈠说教材㈡说教学策略㈢说教学过程㈣说教学反思教材分析学情分析教学目标教学重点难点一、说教材本课内容选自北师大版初中心理健康教育教材九年级第三课《做情绪的主人》。学习本课主要目的是帮助学生认识各种情绪以及它们对人的影响和作用，并使学生在了解自己情绪特征的基础上，学会对情绪进行自我调适，以合理的方式、方法恰当地表达自己的情绪和情感，以增进身心健康。教材分析学情分析教学目标教学重点难点一、说教材学生特点：学习压力大；正处于青春转型期，情绪很不稳定；加之生理、心理和成长的烦恼，易形成逆反、躁动、焦虑的心理。教学对象：九年级学生教材分析学情分析教学目标教学重点难点一、说教材认知目标了解情绪产生的原因，辨析积极与消极的情绪应对方式。认识各种情绪对身心健康的影响，并学会调节和控制自己的情绪，做情绪的主人。能力目标情感目标合理宣泄不良的情绪、理解他人，保持乐观、积极的情绪状态。教材分析学情分析教学目标教学重点难点一、说教材认知情绪，了解情绪的基本特征和成因，学会合理地表达情绪。掌握合理的情绪调节方法，提高情绪调适能力。教学重点：教学难点：教法学法案例分析案例感悟活动引导创设情境研究讨论体验分享教法与学法二、说教学策略课前准备根据教学需要，全班分成四大组安排学生收集相关资料1、自荐或推荐出本组小组长2、收集有关情绪的词语3、收集有关情绪调整的案例或方法4、对自己的情绪特点做自我剖析。教师准备学生准备二、说教学策略故事引入5′认知情绪12′体验情绪5′疏导情绪18′拓展训练5′故事:一场数学考试数学考试的成绩下来了，小玲考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形于色，大声地对周围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练思考：如果你是小利同学,你该如何处理这件事情设计意图:通过讨论使同学们对自己的情绪控制能力做一个评估。引出本课主题。小组讨论，总结发言共同点：要理智控制自己的情绪，学会换位思考，做情绪的主人。三、说教学过程小玲考的不好怕父母批评难过高兴故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。小利父母奖励考的很好三、说教学过程故事导入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练基本情绪设计意图:通过画脸谱活动,认识四种基本的情绪喜、怒、哀、惧活动一:画脸谱三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪正面疏导拓展训练小芳的航模小芳的航摸放在公园的石凳上，不小心被人坐坏了，如果是你，你会有什么样的感受和行为？如果发现对方是个盲人，你又会有什么样的感受？消极情绪积极评价积极情绪消极评价事件A设计意图：通过分角色扮演,帮助学生认识到情绪的产生主要是由于内心对事件的评价不同,才会导致不同的情绪突出重点活动二:创设情境三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练场景1：你一回家刚进门，你父母就埋怨：为什么这么晚回家？场景2：你刚做完作业想看电视，你父母就说：你怎么整天看电视？场景3：已经入秋了，天气渐渐变凉，因此你父母天天提醒你多穿点衣服。活动三:空椅子表演设计意图：通过活动,帮助学生体验不同角色的情绪状态,培养换位思考的习惯,养成积极乐观的心态。三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练设计意图：通过分组讨论,引导同学们认识哪些疏导情绪的方法是积极的,哪些是消极的，由此引出正面疏导的方法。三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练合理宣泄法二理智控制法三转移注意力一教学难点根据同学们最后讨论的结果总结：正面疏导情绪的方法主要有三类三、说教学过程故事引入认知情绪体验情绪疏导情绪拓展训练活动五:情绪大挪移以5-6人为一组，将你的消极情绪大声宣泄出来，（当我……，我感到……，）下一位将自己处在积极情绪状态时的行为接下去(我会……),接完后,将自己的消极情绪表达出来,让下一位同学接!设计意图:...