篮球运球三步上篮教案授课内容内田径起跑站立式跑与蹲立式跑
2素质练习场地器材篮球20个,毽子10,呼啦圈10个,教学目标
•使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣
2-发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力
培养学生遵守纪律,相互协作的优良品质,增强集体荣誉感
重难占八、、重点:掌握一大二小三高跳的上篮动作
难点:运球三步上篮动作的连贯性及稳定性
部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求开始部分一、课堂常规1•体育委员整队,报告人数
师生问好,宣布本课内容要求
安排见习同学
宣布本课的学习内容
提出学习目标和要求
约2'1
听口令完成动作
了解本课的学习内容
明确本课的学习要求
组织如图一OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△要求:动作认真、迅速、精神饱满注意力集中准备部分1•徒手操扩胸运动、单臂后振、体转运动、腹背运动、深蹲起2
专项准备活动:脚步移动:侧向滑步、交叉步1
教师口令并示范带领学生完成徒手操2
教师示范后要求学生按手势指示方向完成规定动作约5'1
跟随教师示范完成动作2
根据教师手势指示方向完成规定动作组织:(如图)OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO△要求:动作整齐、大方、有锻炼效果部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求基本部分一、学习站立式起跑要点:两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地
学习原地持球三步上篮动作4
学习行进间运球三步上篮动作5
运球上篮接力赛1、让学生自己做站立式起跑姿势
2、教师找学生示范、比较引出站立式起跑的技术动作要领
(集体)教师口令,带领学生练习2
(分组)巡视指导,及时纠正教法:分组练习(巡视指导)—集体纠正一巩固练习1
讲解规则:从端线运球至对面篮完成一次三步上篮,中