四年级50米快速跑教案VIP免费

兴义市向阳路小学体育组评教评学教案时间：2016年9月29日年级四年级人数57班级7执教者罗登权内容主题1.50米快速跑2.双人牵棒跑接力重点难点1、后蹬有力，加快步频2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教学目标1、通过让距跑和双人牵棒跑接力的练习，发展快速跑与合作跑的能力。2、提高速度素质。3、鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求次数时间强度开始部分（8′）1、课堂常规2、整队，报告人树3、宣布本课的教学内容4、热身游戏“找伙伴”（喊数抱团2′），教师带领学生绕场地慢跑，然后分别喊1、2、3等数字让学生自己找伙伴抱成一团。目的：充分热身，调节气氛5、韵律操（3′）6、跑的专门性辅助练习（3′）①前后摆臂动作②高抬腿（碰1、组织队伍2、导入，我国哪位田径运动员最让同学们印象最深——刘翔，引出教学内容——快速跑3、讲解游戏规则，带领学生游戏4、原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。5、原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协1、集合队伍2、明确本课的学习动作3、认真听游戏规则，积极参与游戏4、认真听讲解、仔细看动作师范，听着教师的口令练习动作组织：组织：组织：11505030″3′30″3′中中手）③完整高抬腿调。7.教师讲解、提问、示范，巡视、辅导纠错5.学生积极参与，体验动作，相互观察，相互学习基本部分（28′）1、加快步频的小步跑练习（6′）步频练习：设置2—3米间隔的标志线，让学生以最快的速度跑过要求：两脚落点必须在标志物之间，不可跨越标志物2、加快步频的小步跑接快速跑30米练习（6′）提示积极抬腿，有力后蹬，加快步频3、快乐追逐跑（8′）每组每次安排两位学生，一人在前一人在后，前后间隔1—2米追逐，前者领先过终点线为胜，后者在对方过终点线前拍到其1.讲解、练习，启发诱导2、组织学生进行练习3、随时指出错误动作并加以纠正1、将学生分4小组2、讲解与示范动作3、组织学生开始练习4、安排学生进行自我展示1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏1、听讲解，看示范2、分四大组进行轮流进行步频的练习1、按要求快速排队2、看示范，明确动作要求3、四人一排听口令进行练习4、注重摆臂和腿后蹬以及加快步频的动作5、积极学习技能，认真掌握正确跑的技术1、积极参与练习2、不可推、打对方组织：组织：4326′6′8′中强强基本部分（28′）肩部为胜4、有趣的双人牵棒接力赛（8′）将学生男女组合分成两队即甲组和乙组，听到发令后，第一组两名同学出发，跑到自己这组前面的一个“审判官”前与他石头、剪刀、布，赢了才可以返回本队，输了一把继续和“审判官”玩下去，直到赢为止才可返回。哪组最快玩成全部的接力算赢。3、提示学生注意安全4、及时表扬表现优秀的学生1、讲解游戏规则和要求2、组织学生开始游戏3、提示学生要遵守游戏规则3、注意安全1、听明白游戏的方法与要求2、积极参与游戏组织：组织：28′中结束部分（4′）1、音乐操放松身心2、师生共同总结3、师生再见1、组织学生进行放松练习2、小结本课1、深呼吸、甩甩腿、甩甩手臂的放松练习组织：14′小场地田径场一段跑道教学反思：教学内容是50米跑的加速跑技术教学和游戏（快快传球）。本节课是50米跑的第二次课，教学任务是让学生学习加速跑技术动作，能够做到前后协调摆臂，大腿积极上抬、前摆，小腿积极下压、蹬地，在较短的时间与距离内，发挥学生的最快速度。在游戏阶段，通过不同方式的传球和传不同材质的球让学生体验用力大小，发展学生上肢肌肉力量，达到上下肢肌肉力量的协调发展，重点培养学生团结协作能力和严格遵守游戏规则的品质。1、教材内容的选择。主教材是50米跑的加速跑，学习跑的技术动作，发展的是学生下肢肌肉力量与协调性的练习，提高学生快速跑的能力。2、教法采用。50米跑对学生来说不陌生，可是练习起来又很累，学生容易失去学习兴趣。本节课的主要教学内容是让学生学习掌握加速跑的技术动作，如果跑的距离过长，学生会很疲倦，这样也容易失去练习兴趣与热情。3、练习负荷与密度的安排。在练习负荷安排上，以中等强度的负荷为主，让学生感觉不是很累...