走向成功走向成功————考前复习策略与心理调整策略考前复习策略与心理调整策略————高三、高三、55班主题班会班主题班会海阔凭鱼跃海阔凭鱼跃天高任鸟飞天高任鸟飞•梦想、追寻梦想、追寻……......•每个人都有无限的发展潜能每个人都有无限的发展潜能走向成功走向成功!!!!•掌握知识与运用知识掌握知识与运用知识————考试成功的硬件考试成功的硬件•考前与考中心态的调整考前与考中心态的调整————考试成功的软件考试成功的软件•Areyouready?Areyouready?随着高考的临近，如何节随着高考的临近，如何节省时间、提高学习效率，已经省时间、提高学习效率，已经成为每一个考生所关心的问题。成为每一个考生所关心的问题。这也是科学的学习方法的核心这也是科学的学习方法的核心所在。所在。““敢试才能行，敢争才能敢试才能行，敢争才能赢赢””•““试一试，争一争试一试，争一争””是一种积极参与的是一种积极参与的心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。是一种挑战的气势。•考试要有一个良好的心态，要有勇气。无考试要有一个良好的心态，要有勇气。无论是复习还是在考场上，都需要积极的情论是复习还是在考场上，都需要积极的情绪和饱满精神。绪和饱满精神。•我们需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而我们需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。不是怯懦。态度决定一切态度决定一切,,希望就在前希望就在前方方•学习是什么？学习是什么？不是单纯的记忆问题，更大程不是单纯的记忆问题，更大程度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢度上是一种个人能力的提升，是一个人慢慢优秀起来的过程。优秀起来的过程。•学习是一种学习是一种训练思维能力训练思维能力和和提高个人素养提高个人素养的的过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉过程。很难设想一个胸无点墨的人能让人觉得有多深的涵养。得有多深的涵养。•我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习我们的社会需要的是优秀人才，会不会学习就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明就是一个衡量你是否是人才的标准。你要明白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财白你所学的一切都会在将来成为你的一笔财富。富。一、一、“六先六后”学习法“六先六后”学习法心理学家根据多年来的研究，总结出心理学家根据多年来的研究，总结出““六先六后六先六后””的学习方法。的学习方法。•一、先计划后学习一、先计划后学习•二、先预习后听讲二、先预习后听讲•三、先复习后做作业三、先复习后做作业•四、先打好基础后灵活思维四、先打好基础后灵活思维•五、先独立思考后请教别人五、先独立思考后请教别人•六、先调整心态后参加考试六、先调整心态后参加考试二、复习五步曲二、复习五步曲•一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。•二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章、一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。•三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。•四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。•五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，否则就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。•集中注意力集中注意力————专注精神的培养专注精神的培养•做自己的主人做自己的主人————不良习惯是可以改变的不良习惯是可以改变的•结构化学习结构化学习————编织知识的网络编织知识的网络•““树碑立标法树碑立标法””————提高阅读效率提高阅读效率三、记忆时间巧利用三、记忆时间巧利用•““前摄抑制前摄抑制””————先学的知识会对后学的先学的知识会对后学的知识产生干扰，这叫做记忆的知识产生干扰，这叫做记忆的““前摄抑制前摄抑制””；；•““倒摄抑制倒摄抑制””———...
