七年级开学那些事儿借用了小菲原创《小一开学那些事》的部分内容，侯戊秀做了较大改编,转载需注明出处。1、健康的事儿：这个必须无条件排第一，爸爸妈妈们别忘了，多年前当妈妈们在产床上痛得死去活来终于生下孩子，您们最希望听到接生的医生说什么话。对于正在长身体的正常娃来说，身体健康=合理的膳食+规律的作息+适当的锻炼。①健康合理饮食：如果娃偏食比较严重，要积极调整，可以适当补充一点维生素也不错，备一些相对健康的吃的喝的放书包。701班不准带零食进班(一直坚持得表较好)，是出于健康和安全考虑。但是鼓励孩子带两个水果或牛奶(大课间之后或中餐后吃一点，补充能量更健康)。我观察到班上有几个孩子有这习惯(比方说詹佳怡同学)。建议孩子在校就餐，学校外面小店的伙食不错，也便宜，但还是推荐学校食堂。大锅饭美味度不高，但卫生情况还好。刘长根、周寰宇等走读在家就餐的孩子真是福气呀。中午在教室午休的孩子爸爸妈妈，给孩子准备一个枕头吧。②规律的作息：七年级啦，初中生肯定比小学作业多、难度大。晚上作业做到晚，影响休息，第二天课堂效率就差了。我上周班会做过调查。47个同学，能在9点前完成作业的有44人，9:30基本上都能完成。9-10点左右能睡觉是很好的。如果您的孩子每天能弄到11点，原因可能有二：一、基础弱(或者上课时候没认真)，以至于内容搞不定。二、效率低，磨蹭、玩个手机、看电视、心里想着电脑手机游戏。针对第一个原因，基础弱，时间肯定要多花，没办法。有基础没认真的就要收拾一下，以免下次再犯。至于第二个问题，应该在小学的时候就纠正治理。现在也为时不晚。家长一定要高要求，效率必须保证，要不然什么事情都要打个折扣。③锻炼：孩子们每天披星戴月早出晚归，在家基本没什么锻炼时间的。(记得程子腾说过他们家会散散步,很好的亲子时间，表扬)。学校的体育课尤其是每天的大课间就请在安全前提下咬牙坚持。我们要进行体能测试，中考要考试(估计分数会加大)。从上周星期四开始大课间强度加大了，孩子们可能有的受不住了。还是那句话：现在不跟上，一会就更难；一拖一拖就“癌症”了。身体不舒服有问题有假条的，也请在安全前提下坚持慢慢跑，哪怕走一走也好。班上每天都有计分，坚持下来的+1分，掉队-1分，没跑-2分；有问题有假条的坚持慢跑但掉队的不扣分，还请家长不要随便给孩子写假条，尤其是要杜绝谎报军情的。2、习惯的事：这个排第二，好习惯伴随孩子一生。作息（晚9-10睡觉是个目标）、饮食、锻炼、学习（坐姿握笔、写字、速度、效率等）、阅读、整理收纳、卫生、文明礼貌习惯等等。要想孩子养成好习惯，家长们先努力改自己的坏习惯吧，身教重于言传嘛。现在哪怕弱一点，如果能有好的习惯，肯定会有大进步。习惯一旦养成就是孩子终身受益的内在洪荒之力。我们这个学期的目标就是好习惯的养成。成绩弱一点就加大力气追赶。3、学习的事：先说作业这事，开学近一个月来，被孩子的磨蹭、不认真、老师批评告状气得七窍生烟的家长应该不少。七年级作业本来就多，需要家长参与也比较多，背诵啦，听写啦，至少签字是要的，我们家长为了老的小的在外打拼不容易，督促孩子的耐心以及帮助孩子做好合理的时间管理是个最大问题。孩子有时候还背着我们玩个游戏什么的。七年级做不好时间管理，到高年级麻烦就越来越大了。学习肯定不能是“上课认真听讲积极发言，下课及时高质量完成作业，考试得高分”这么简单。孩子在课堂上学习，在书本中学习，从课外书阅读中学习，更多的，是从生活中学习。包饺子时，擦桌子时，外出旅游做功略时，探访亲友买礼物时，遇见陌生人问路时，都可以让孩子参加进来，都是绝佳的学习机会。4、兴趣的事：初中的节奏相比小学紧张了不少，放学后要写作业、写作业、写作业、吃饭、早睡。散步、阅读、亲子沟通、玩耍就难得了。周末全家挤个时间一起出去玩一玩吧，兴趣班变得难安排了。不过如果上兴趣班算“吃苦”，那大抵不是“真兴趣”，而是家长“真焦虑”。“别人家的孩子”画画唱歌钢琴主持样样行，“别人家的孩子”字写得好漂亮，“别人家的孩子”每周两次武术课，身体棒棒的。想起昨天班会上，班上几个孩子在班...
