成长不烦恼班会VIP专享VIP免费

第一页，共二十九页。歌曲《小小少年》第二页，共二十九页。哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”进入青春期，会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。进入青春期，我们对自己的身体的变化变得更加敏感，烦恼也慢慢出现了。第三页，共二十九页。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？第四页，共二十九页。请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？第五页，共二十九页。在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。第六页，共二十九页。这些烦恼，是我们成长过程中正常的心理现象，它构成了我们向前发展的动力。但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。因此，我们要学会调控内心心理矛盾，保持心理健康，顺利度过青春期。青春期充满着烦恼第七页，共二十九页。心理自画像看看你是否找到了自己的影子？富有理想，追求真理朝气蓬勃，勇于探索思维活跃，想象丰富渴望独立，有“成人”感情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际追求理想容易脱离现实，沉溺于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观失望观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往第八页，共二十九页。第九页，共二十九页。小小采访者小小采访者1、请以小记者的身份采访你身边的人，如：老师身边的同学或好朋友。2、采访的内容为：在成长过程中有什么烦恼？面对烦恼他们又是怎样解决的？3、采访完之后汇报采访情况。第十页，共二十九页。我们的烦恼统计公布一、学习的烦恼二、个人的心情、身高、体重的烦恼三、交友的烦恼四、生活上的烦恼五、家庭、性格的烦恼第十一页，共二十九页。心理健康的10条标准－－美国心理学家马斯洛1、具有良好的适应力，具有安全感2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价3、学习、生活和工作目标能切合实际4、与自然、社会环境保持正常的接触5、具有完整的与和谐的人格特征6、具有从经验中学习的能力第十二页，共二十九页。7、能保持良好的人际关系8、必要时能作适度的情绪发泄与控制9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰当其分地给予满足。第十三页，共二十九页。张国荣（1956年9月12日－2003年4月1日）生于香港，是一位在全球华人社会和亚洲地区具有影响力的著名歌手、演员和音乐人；大中华区乐坛和影坛巨星；演艺圈多栖发展最成功的代表之一。他通晓词曲创作，曾担任过MTV导演、唱片监制、电影编剧、电影监制。张国荣是香港乐坛的殿堂级歌手之第十四页，共二十九页。一，曾获得香港乐坛最高荣誉金针奖；他是第一位享誉韩国乐坛的华人歌手，亦是华语唱片在韩国销量纪录保持者等一系列的奖项。第十五页，共二十九页。2003年4月1日晚上18点41分，张国荣因抑郁症病情失控从香港东方文华酒店二十四楼健身中心坠下，紧急送往玛丽医院，经医生检验入院前已死亡（18时45分），玛丽医院于19点06分宣告抢救无效，终年48虚岁，46周岁。这突如其来的消息震撼整个华人社会，事发后宣道会于翌晚举行祈祷运动。张国荣堕楼前与经理人陈淑芬相约在文华东方酒店的大堂咖啡室，陈淑第十六页，共二十九页。芬等候许久未见其现身，于是步出酒店门外等候，其后亲眼看到张国荣在自己面前坠楼。经理人陈淑芬女士证实他患上抑郁症，努力治疗年余，因病情失控而辞世。陈淑芬并向媒体表示：“他得病的时候自己并不知道，直到后来这个病开始有了一些病态反应……第十七页，共二十九页。第十八页，共二十九页。第十九页，共二十九页。解决烦恼的好方法：1、向他人倾诉，寻求帮助2、转移注意力，如：听音乐、打打球等3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4、写日记5、去郊外踏青第二十页，共二十九页。保持心理健康的11个方法1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同...